Ученые: Мед способен бороться с сердечными заболеваниями

Ученые: Мед способен бороться с сердечными заболеваниями

Мед может бороться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы не менее эффективно, чем некоторые овощи и фрукты. К такому выводу, как пишет сетевое издание «Актуальные новости», пришли специалисты Университета Иллинойса в Урбана-Шампейне (США).

Ученые подкрепляют свои слова результатами эксперимента, который был проведен на 25 мужчинах 18-68 лет. Опыт показал, что употребление разбавленного в воде меда привело к повышению содержания антиоксидантов в крови участников. Как отметила Ники Энгесет, ведущий автор научной работы, мед провоцирует умеренное защитное воздействие, направленное в том числе и на сердечно-сосудистую систему.

Растительное питание для сердца полезней

Растительное питание для сердца полезней

Исследование ученых из Бостонского университета показало очередные преимущества вегетарианской растительной диеты. Оказывается, она положительно влияет на работу сердца и даже мозга.

Ученые из Бостона доказали, что употребление большого количества растительной пищи вроде ягод и зеленых листовых овощей замедляет развитие неизлечимой сердечной недостаточности, улучшает сердечную функцию и когнитивное здоровье. Результаты исследования опубликованы в авторитетном British Journal of Nutrition. Оно показывает, что сокращение в рационе количества продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, а также животного происхождения улучшает работу сердца, что в свою очередь может понизить риск развития старческого слабоумия.

Ученые назвали снижающую риск сердечного приступа сладость

Ученые назвали снижающую риск сердечного приступа сладость

Исследования показали, что употребление меда значительно снижает риск развития сердечных заболеваний и некоторые виды онкологии. Все дело в антиоксидантах, которые содержатся в этом лакомстве.

При этом в меде почти нет клетчатки, жиров или белков. Также в нем могут содержаться в небольшом количестве витамины и минералы. Мед также полезен для здоровья глаз.

Врач рассказал, что может указывать на скорый инфаркт

Врач рассказал, что может указывать на скорый инфаркт

Российский врач терапевт Алексей Безымянный рассказал о нескольких способах, которые помогут распознать скорый инфаркт. Его слова приводит телеканал «Звезда».

Первым поводом для беспокойства может стать резкая боль в грудной клетке. Ее характер при этом может быть любым. В таком случае, врач советует не применять обезболивающие противовоспалительные средства.

Также должна насторожить резкая боль в груди с иррадиацией в левую руку, которая иногда сопровождается кашлем.

Какао помогает сердцу и сосудам лучше переносить стресс

Какао помогает сердцу и сосудам лучше переносить стресс

Употребление какао помогает сосудистой системе переносить стресс, лучше сохраняя эндотелий – выстилку внутренних стенок.

Особую пользу какао для сердца и сосудов подтвердило исследование ученых Бирмингемского университета, его результаты опубликовал журнал Nutrients. Специалисты установили, что благодаря веществам флаванолам, содержащимся в какао, сердечно-сосудистая система лучше переносит состояние стресса.

Питье воды помогает при склонности к повышенному давлению

Питье воды помогает при склонности к повышенному давлению

По словам авторитетного американского кардиолога Стивена Синатры, питье воды является одним из способов снижать повышенное кровяное давление.

Повышенное давление крови на стенки кровеносных сосудов приводит к увеличению нагрузки на сердце, заставляя питающие его кровью артерии терять эластичность и сужаться. Доктор Синатра констатирует, что недостаток влаги в организме может сделать этот процесс более тяжелым и опасным в своих последствиях. При склонности к гипертонии кардиолог рекомендует пить достаточно воды. Врач заявил, что «один из лучших способов снизить кровяное давление естественным путем – это оставаться хорошо гидратированным».

2 простых упражнения для оздоровления сердца

2 простых упражнения для оздоровления сердца

Для укрепления сердечной мышцы, поддержки тонуса сосудов и нормализации артериального давления достаточно выполнять всего два простых упражнения. Такие упражнения помогут не только улучшить работу сердца, но и в целом оздоровить организм. Ежедневные тренировки дадут прилив бодрости и сил, поэтому не теряйте времени и приступайте к занятиям! Но предварительно обязательно проконсультируйтесь с кардиологом и убедитесь в отсутствии противопоказаний.

Жизненное истощение удваивает риск инфаркта у мужчин

Жизненное истощение удваивает риск инфаркта у мужчин

Российские ученые обнаружили, что жизненное истощение опасно для здоровья сердца мужчин. О своих новых данных они доложили на онлайн-конференции Европейского кардиологического общества.

Жизненное истощение и риск инфаркта

В новом исследовании ученые рассмотрели данные 657 мужчин, ранее участвовавших в проекте Всемирной организации здравоохранение MONICA, который фокусировался на изучении причин сердечно-сосудистых заболеваний. В 1994 году в этом проекте приняли участие 657 мужчин из Новосибирска в возрасте от 25 до 64 лет. За участниками наблюдали 14 лет, в начале исследования ни у кого из них не было сердечно-сосудистых болезней.

Назван сок, помогающий снизить артериальное давление

Назван сок, помогающий снизить артериальное давление

Результаты исследования японских ученых.

Исследование, проведенное японскими учеными, подтверждает, что употребление томатного сока может оказывать гипотензивный эффект при склонности к гипертонии. Результаты были обнародованы в журнале Food Science and Nutrition.

Специалисты, которые представляют Токийский медицинский университет сделали вывод, что томатный сок полезен в борьбе с гипертонией, поскольку способствует снижению кровяного давления и уровня холестерина у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Всего две сосиски в неделю увеличивают риск сердечных заболеваний на 51%

Всего две сосиски в неделю увеличивают риск сердечных заболеваний на 51%

Новое исследование канадцев выявило, что употребление всего двух сосисок в неделю увеличивает риск сердечных заболеваний и преждевременной кончины на 51%. Кроме того, поедание обработанного мяса в целом повышает риск сосудистых заболеваний. При этом употребление сырого красного мяса или птицы не наносит такого ущерба здоровью.

Команда экспертов из Университета Макмастера в Канаде, отслеживала рацион и состояние здоровья ста тридцати тысяч человек из двадцати одной страны на пяти континентах. И они обнаружили на 46% более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также на 51% более высокий риск преждевременной гибели среди тех, кто ел обработанное мясо в количестве не менее 150 грамм в неделю. Обработанным считается любое мясо, которое коптили, солили, вялили или обрабатывали с помощью химических консервантов.

Шесть неблагоприятных исходов беременности, которые увеличивают риск болезней сердца

Шесть неблагоприятных исходов беременности, которые увеличивают риск болезней сердца

Врачи должны уделять пристальное внимание здоровью сердечно-сосудистой системы беременных женщин. Об этом говорится в научном заявлении Американской кардиологической ассоциации, которое опубликовано в Circulation.

Беременность и неблагоприятные исходы

В организме беременной женщины происходят изменения, которые способствуют развитию плода и готовят будущую мать для кормления грудью. Эти изменения могут приводить к физиологическому стрессу, способному спровоцировать неблагоприятные исходы беременности

Клинья стоматологические: виды и особенности использования

Клинья стоматологические: виды и особенности использования

 

Применение таких материалов, как стоматологические клинья или матрицы, актуально в процессе реставрации зубов. Отличаясь высокой практичностью, сырье широко применяется для решения большого количества задач. В совокупности с