Ученые назвали простой способ уберечь организм от сердечной недостаточности

Ученые назвали простой способ уберечь организм от сердечной недостаточности

Ученые вновь напомнили о важности достаточного употребления воды.

Употребление достаточного количества воды на протяжении всей жизни может снизить риск развития сердечной недостаточности. Об этом свидетельствует исследование, представленное на Конгрессе ESC в 2021 году.

Поддержание хорошей гидратации может предотвратить или замедлить изменения в сердце, которые приводят к сердечной недостаточности. Результаты ученых показывают, что нужно обращать внимание на количество жидкости, которую мы пьем ежедневно.

Нарколог на дом

Нарколог на дом

Вызов врача-нарколога, чтобы он оказал экстренную помощь в домашних условиях, является альтернативой медслужбе 03. Если вы вызовите специалиста нарколога из клиники Элизиум, то вам гарантированы:

-оперативный приезд специалиста;
-профессионализм и вежливость;
-неразглашение данных пациента;
-помощь в избавлении от зависимости

Красное вино поможет уменьшить давление

Красное вино поможет уменьшить давление

Умеренное употребление красного вина помогает снизить артериальное давление. К такому выводу пришли исследователи из Ирландии и Германии.

Новое исследование продемонстрировало, что три бокала красного вина в неделю помогают уменьшить артериальное давление. В наблюдениях приняли участие 900 взрослых человек. Оно выявило связь между богатыми флавоноидами продуктами и напитками, включая ягоды, яблоки, чай и красное вино, и снижением артериального давления. Всё большее количество исследований показывает, что флавоноиды положительно влияют на здоровье сердца.

Алкоголь и сигареты делают артерии более жесткими

Алкоголь и сигареты делают артерии более жесткими

Исследование показало, что употребление алкогольных напитков в подростковом и юношеском возрасте усиливает показатель артериальной жесткости. Он является предвестником тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые Университетского колледжа Лондона выявили и ещё один вред, который наносят нашему организму сигареты и спиртные напитки. По мере взросления артерии естественным образом становятся более жесткими и менее эластичными. Чем выше степень жесткости артерий, тем более высоким является риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты и инсульты. Однако этот негативный процесс может быть заметно ускорен за счёт неправильных форм поведения в юности, включая табакокурение и употребление алкоголя.

Для снижения давления нужно каждый день есть яблоки

Для снижения давления нужно каждый день есть яблоки

Повышенное артериальное давление и высокий холестерин увеличивают риск болезней сердца. Однако добавление яблока в ежедневный рацион помогает взять показатели под больший контроль.

Довольно часто повышенное артериальное давление идёт рука об руку с высоким холестерином. Холестерин вызывает воспаления и выработку гормонов, сужающих кровеносные сосуды. А это, в свою очередь, повышает артериальное давление. Обе патологии значительно увеличивают риск инфарктов и инсультов. Помимо лекарственных средств для борьбы с давлением и высоким холестерином нужно обращать внимание и на питание — особенно на яблоки.

Вакцинация против гриппа может спасти от смерти пациентов после инфаркта

Вакцинация против гриппа может спасти от смерти пациентов после инфаркта

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями очень восприимчивы к инфекциям, и поэтому во время сезонной эпидемии гриппа смертность среди таких пациентов значительно возрастает. Ученые из Университета Эребру (Швеция) предположили, что вакцинация от гриппа может уменьшить риск повторных сердечно-сосудистых событий и смертность среди тех, кто перенес инфаркт миокарда или страдает тяжелой ишемической болезнью сердца.

Исследование, которое проводилось в 30 больницах в 8 странах мира, началось во время эпидемии сезонного гриппа в 2016 году, количество участников составило чуть более 2,5 тысячи человек.

Медик объяснил, почему из-за изменения погоды болит голова: как с этим справиться

Медик объяснил, почему из-за изменения погоды болит голова: как с этим справиться

Многие испытывают неприятные симптомы из-за смены погодных условий.

Головная боль на погоду снижает работоспособность, делает нас раздражительными и вынуждает годами принимать болеутоляющие препараты. Если вы метеозависимы и думаете, что обречены подстраиваться под погоду всю жизнь, это не так.

О том, почему при изменении погоды у некоторых людей болит голова и как с этим бороться, рассказал руководитель клиники R+ Medical Network на Печерске, врач-невропатолог Александра Щебет.

Выявлен новый риск для людей с болезнями сердца

Выявлен новый риск для людей с болезнями сердца

Сельская и безбрачная жизнь оказались связаны с повышенным риском развития состояния обреченности у людей с ишемической болезнью сердца, выяснили ученые из США.

Уже известно, что чувство отчаяния и безысходности связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний: для людей с ним риск инфаркта и смерти повышается в три раза. Исследователи из Дортского и Иллинойсского университетов проанализировали данные о 628 пациентах из больниц Южной Дакоты и Мичигана, у которых диагностировали ишемическую болезнь сердца. 25 процентов участников жили в сельской местности. Из них около 30 процентов составляли женщины, в браке состояли около 66 процентов.

Почему фрукты, овощи и вино не одинаково влияют на давление разных людей

Почему фрукты, овощи и вино не одинаково влияют на давление разных людей

Пища, богатая флавоноидами, известна своим положительным действием на сердечно-сосудистую систему. В новом исследовании, которое опубликовано в Hypertension, ученые показали, что за эффект этих веществ частично отвечают микробы кишечника.

Диетические флавоноиды – компоненты многих фруктов, овощей, чая, какао, красного вина. Они могут оказывать разносторонние полезное действие на здоровье, в том числе способствовать снижению артериального давления.

Кардиолог рассказала, как пережить жару людям со слабым сердцем

Кардиолог рассказала, как пережить жару людям со слабым сердцем

Высокая температура воздуха — серьезное испытание для сердца.

Кардиолог и терапевт Александр Сонин назвал способы сохранить здоровье и хорошее самочувствие в жаркую погоду.

«Пожалуйста, носите головные уборы. Они отражают свет, тепло и защищают вашу голову, ваш организм от перегрева старайтесь избегать долгого нахождения на прямом солнечном свете», — заявил Сонин.

Он добавил, что прятаться от солнца необходимо тогда, когда ультрафиолетовый индекс наиболее высокий.

Защита мозга: врач называет 5 препятствующих деменции пищевых привычек

Защита мозга: врач называет 5 препятствующих деменции пищевых привычек

Эти пищевые привычки обладают эффектом профилактики возрастного ухудшения состояния мозга и деменции, констатирует известный британский врач диетолог Мэрилин Гленвилл.

Контролировать потребляемый сахар. В интервью изданию Express врач подчеркнула, что для сохранения здоровья мозга важно употреблять по минимуму добавленный сахар и рафинированные углеводы. Это в том числе относится к белому хлебу и белому рису, поскольку они быстро превращаются организмом в сахар (глюкозу). Повышенный уровень сахара в крови негативно сказывается на кровообращении, от чего может пострадать и головной мозг.

Что нужно знать о керамических винирах