Орехи снижают плохой холестерин и предупреждают болезни сердца

Орехи снижают плохой холестерин и предупреждают болезни сердца

Ежедневное в течение двух лет употребление орехов снижает уровень плохого холестерина.

И соответственно риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом говорится в исследовании, результаты которого опубликовала Американская кардиологическая ассоциация.

Эксперимент длился два года, в нем приняли участие 708 добровольцев в возрасте от 63 до 79 лет из разных стран. Все они были социально активными, не имели тяжелых хронических заболеваний.

Популярная пищевая добавка опасна для сердца

Популярная пищевая добавка опасна для сердца

Исследование показало, что жирные кислоты Омега-3 могут поставить под угрозу здоровье сердца. Это очень странно слышать, если вспомнить, как много научных работ доказывали обратное.

Сегодня люди принимают массу таблеток не только от каких-то определенных болезней, но и для того, чтобы повысить когнитивные функции организма, снизить артериальное давление или просто уснуть. Одним из наиболее популярных и активно продвигаемых пищевых компонентов на планете являются жирные кислоты Омега-3. Раньше мы принимали их в виде рыбьего жира, и для нескольких поколений детей это стало худшим кошмаром детства, так как данный продукт обладает чрезвычайно неприятным вкусом и запахом. Однако вот уже почти 40 лет человечество потребляет их в виде обыкновенных капсул, не имеющих ни вкуса, ни запаха. Кто бы мог подумать, что они опасны для сердца.

Производство арматуры из стали по современным технологиям

Производство арматуры из стали по современным технологиям

Практически невозможно провести строительство без использования арматуры. Тонкие и гибкие прутки с высокими прочностными характеристиками служат для укрепления разных видов металлоконструкций и множества других строительных работ.

Диета при гипертонии: исключение всего одного продукта снижает давление

Диета при гипертонии: исключение всего одного продукта снижает давление

Гипертония – это высокое кровяное давление. Это состояние повышает риск сердечного приступа, инсульта и других заболеваний. Высокое давление очень часто протекает скрыто и остается незамеченным. Однако некоторые испытывают такие симптомы, как головные боли, кровотечение из носа или одышка.

Чтобы снизить давление, достаточно внести небольшие изменения в привычный образ жизни. К ним относятся сбалансированное питание, физические упражнения, сокращение употребления алкоголя и отказ от курения. И есть один продукт, который точно следует исключить при гипертонии – это соль.

Высокое давление: когда головная боль говорит о гипертоническом кризе

Высокое давление: когда головная боль говорит о гипертоническом кризе

Высокое кровяное давление может вызвать сильную головную боль, и она может сигнализировать об опасности. Головная боль при гипертонии обычно возникает с обеих сторон головы и усиливается при любой активности.

Согласно статье в Иранском журнале неврологии, головные боли из-за высокого кровяного давления обычно вызывают боль с обеих сторон головы. Головная боль имеет тенденцию к пульсации и часто усиливается после физической активности.

Авторы исследования заявили, что высокое давление может вызывать головные боли, потому что влияет на гематоэнцефалический барьер.

Кардиолог Ардашев назвал симптомы для срочного обращения к врачу

Кардиолог Ардашев назвал симптомы для срочного обращения к врачу

Ряд ощущений могут говорить об опасных нарушениях кровообращения, требующих срочного обращения к врачам.

В интервьюкардиолога Андрея Ардашева были перечислены симптомы, с которыми следует оперативно обращаться за медпомощью.

Боль в затылке.
Боль в сердце, создающая ощущение, что его сжимает чья-то невидимая рука.
Непереносимость физических нагрузок, когда усталость возникает при самом небольшом напряжении.

Ученые выяснили, как давление влияет на старение мозга

Ученые выяснили, как давление влияет на старение мозга

Ученые из Австралии выяснили, какие показатели артериального давления увеличивают скорость старения мозга. Результаты соответствующего исследования опубликованы в Frontiers in Aging Neuroscience.

Известно, что повышение давления не способствует здоровому состоянию организма. Однако работа австралийской группы ученых доказала, что в группе риска ускоренного старения мозга также находятся и люди, у которых в молодости давление считается нормальным, однако его показатели находятся на верхних пределах этой нормы.

Медики подсказали, как правильно измерить давление

Медики подсказали, как правильно измерить давление

Важно следить за артериальным давлением.

Артериальное давление (АД) – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. Оно неравномерно и колеблется в зависимости от фазы работы сердца. Когда сердце сокращается, давление увеличивается. Когда сердце расслабляется и наполняется кровью, давление в артериях уменьшается.

Давление крови на стенки артерий, во время сокращения сердца, называют «верхним» или систолическим, а во время расслабления – «нижним» или диастолическим.

Не попавшим в больницы пациентам с ковидом грозит сердечная недостаточность

Не попавшим в больницы пациентам с ковидом грозит сердечная недостаточность

Пережившие коронавирус пациенты, которые не попадали в больницы, имеют на 39% повышенный риск сердечной недостаточности в первый год после заражения. Если сравнивать с людьми, которые никогда не сталкивались с вирусом, как показало исследование.

Подавляющее большинство пациентов с коронавирусом не попадают в больницу, так как переносят его в бессимптомной, лёгкой или средней форме. Они проходят лечение на дому, а многие даже не знают о том, что переболели. Шокирующее по своим выводам исследование ученых из Университета Вашингтона в Сент-Луисе показало, что даже перенесённый в умеренной форме COVID-19 намного увеличивает риск человека впоследствии столкнуться с серьезной сердечно-сосудистой проблемой.

Тыква на огороде: желтеют листья, способы борьбы с этим недугом

Тыква на огороде: желтеют листья, способы борьбы с этим недугом

Польза тыквы известна любому огороднику, этот овощ просто кладезь витамин и микроэлементов. Да и вырастить его на своём участке не так уж и сложно. Важно соблюдать все правила выращивания. На сайте можно прочитать об этом подробнее. Но бывает и так, что даже у опытных дачников вдруг листы тыквы начинают желтеть. Не стоит паниковать на этот счёт. Эту проблему легко можно решить.

Сердечный приступ: отличительные особенности у женщин

Сердечный приступ: отличительные особенности у женщин

По данным Национального фонда сердца, женщины могут испытывать сердечные приступы несколько иначе, чем мужчины.

Сердечный приступ происходит, когда внезапно блокируется приток крови к сердцу – эта ситуация требует немедленного обращения за медицинской помощью. Основные симптомы включают боль в груди, одышку, головокружение и потливость, но медики напоминают: инфаркт у женщин может иметь отличительные особенности, делающими его непохожим на «мужской» вариант приступа.

Национальный фонд сердца (National Heart Foundation) констатирует, что

Врач назвал опасные лекарства при повышенном давлении

Врач назвал опасные лекарства при повышенном давлении

Телеведущий-врач Александр Мясников предостерег от употребления некоторых лекарственных препаратов при повышенном давлении. Об этом он рассказал в эфире «Россия 1».

Специалист предупредил, что к опасным в такой ситуации медикаментам относятся те, что входят в группу «под язык». К ним относится и популярный каптоприл. Он пояснил, что к такой мере не следует прибегать даже медикам «скорой помощи».