Врач рассказал, какой овощ сердечники должны есть каждый день

Врач рассказал, какой овощ сердечники должны есть каждый день

Болгарский перец — овощ, который сердечникам стоит есть каждый день. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова.

«В 100 г болгарского перца содержится больше суточной нормы витамина С. А в 100 г перца красного цвета — две суточных нормы.

Головная боль: виды и триггеры

Головная боль: виды и триггеры

Сложно переоценить влияние головной боли на качество нашей жизни. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал эти неприятные ощущения. Человек с головной болью выглядит здоровым, однако при этом его самочувствие может быть непереносимым.

Головная боль – то и потеря концентрации, внимания, снижение памяти и мотивации к чему-либо. Человек либо не может делать ничего вообще, либо механически делает обычные дела за бОльший промежуток времени.

Кардиолог Бокерия: сахар ведет к разрушению внутренних стенок сосудов

Кардиолог Бокерия: сахар ведет к разрушению внутренних стенок сосудов

Кардиолог Ольга Бокерия предупредила об опасности поедания большого количества сахара, который часто бывает скрытым.

Кардиолог Бокерия посоветовала россиянам исключить из будничного рациона питания продукты, содержащие переработанный сахар – прежде всего, промышленного производства.

Врач Кореневич: внезапную остановку сердца может вызвать тромб из нижних конечностей

Врач Кореневич: внезапную остановку сердца может вызвать тромб из нижних конечностей

Врач-кардиолог Анна Кореневич: тромбы, вызывающие внезапную остановку сердца, склонны возникать в венах нижних конечностей или таза.

Врач Кореневич напомнила, что способные оборвать человеческую жизнь сердечные патологии нередко оказываются внезапными.

«Половина летальных исходов, обусловленных проблемами с сердцем и сосудами, происходит внезапно.

Врач Сорокина объяснила, какие цветы могут вызывать аллергию и головную боль

Врач Сорокина объяснила, какие цветы могут вызывать аллергию и головную боль

Врач аллерголог-иммунолог Элла Сорокина: подаренные к 8 Марта цветы могут неожиданным образом ухудшить самочувствие.

Врач Сорокина предупредила, что полученные в праздник цветы могут оказаться фактором возникновения неблагополучных симптомов.

«В Международный женский день, 8 марта, принято дарить девочкам и всем женщинам цветы, однако некоторые букеты могут быть опасными из-за риска тяжелой аллергической реакции», — напомнила специалист.

Ученые назвали полезный для сердца продукт с зашкаливающим количеством жира

Ученые назвали полезный для сердца продукт с зашкаливающим количеством жира

Здоровое сердце и крепкие сосуды медики связывают с правильным питанием, изменением в образе жизни, которое предполагает отказ от вредных привычек и регулярные умеренные физические нагрузки, а также способность противостоять стрессам.

При этом, что касается еды, рекомендуется быть осторожнее с жирной пищей. Однако, последние работы зарубежных исследователей показали, что красное мясо и сыр могут быть полезными для сердца. Уточняется, что важно избегать именно обработанных мясных продуктов.

Обзор центра «Гамма-нож»

Обзор центра «Гамма-нож»

В России нет аналогов медцентру «Гамма-нож». Основная специализация направлена на неинвазивную терапию расположенных глубоко в головном мозге. Принимаются пациенты с тригеминальной невралгией, сосудистыми мальформациями. Специалисты справляются с самыми сложными случаями. Все это благодаря применению в действии специального оборудования

5 способов быстро снять головную боль без таблеток

5 способов быстро снять головную боль без таблеток

Снятие головной боли без применения таблеток не миф, а реальность. Существует несколько эффективных и естественных способов облегчить дискомфорт.

Массаж

Мягкое массажное воздействие на область шеи, висков и вокруг глаз может помочь расслабить мышцы и снять напряжение, которые, в свою очередь, часто являются причиной головной боли. Попробуйте делать круговые движения кончиками пальцев или легкие похлопывания на затылке и шее.

Ученые рассказали о положительном влиянии миндаля на сердце и фигуру

Ученые рассказали о положительном влиянии миндаля на сердце и фигуру

Научная группа из Университета Южной Австралии в ходе исследования пришла к выводу, что миндаль эффективен в борьбе с избыточным весом.

Как сообщает редакция издания Obesity, для участия в экспериментах специалисты привлекли 106 добровольцев в возрасте от 25 до 65 лет, которые страдают ожирением.

Россиянам раскрыли секреты здоровья сердца

Россиянам раскрыли секреты здоровья сердца

Повторяющиеся эпизоды давящей, сжимающей или жгучей боли в области груди могут свидетельствовать о развитии заболеваний сердечно-сосудистой системы, сообщил «Известиям» кардиолог Игорь Видяскин. По его словам, тревожным симптомом также может оказаться возникновение одышки. Врач отметил, что свести к минимуму риск развития заболеваний сердца помогут контроль за давлением, весом и уровнем холестерина.

Кардиолог Соколов: красное вино в некоторой степени защищает сердце и сосуды от повреждений

Кардиолог Соколов: красное вино в некоторой степени защищает сердце и сосуды от повреждений

Кардиолог Денис Соколов: содержащее антиоксиданты красное вино может быть в некоторой степени полезным для профилактики процессов, ведущих к повреждению сердца.

Кардиолог Соколов поделился мнением о пользе красного вина для сердца и сосудов. В разговоре врач констатировал:

Головная боль: виды и триггеры

Головная боль: виды и триггеры

Сложно переоценить влияние головной боли на качество нашей жизни. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал эти неприятные ощущения. Человек с головной болью выглядит здоровым, однако при этом его самочувствие может быть непереносимым.

Головная боль – то и потеря концентрации, внимания, снижение памяти и мотивации к чему-либо. Человек либо не может делать ничего вообще, либо механически делает обычные дела за бОльший промежуток времени.