Не стоит все время прятаться от солнечных лучей, поскольку загар может оказаться полезным для здоровья. Солнечные ванны способствуют снижению артериального давления, заявляют ученые.

Мнение научных специалистов о пользе загара в деле защиты от повышенного давления и гипертонии опубликовало издание Telegraph. Хотя в последнее время загаром принято пугать, и в связке с ним медики произносят страшное слово «меланома», британские эксперты говорят скорее об обратном.

По их словам, не нужно постоянно маниакально искать укрытие от солнечных лучей — загар не только делает кожу более красивой, но и может быть средством профилактики повышенного давления.

«Солнце не только способствует выработке витамина D, но и «включает» тонкую настройку иммунной системы, содействует снижению артериального давления», — цитирует ученых Telegraph.

Ученый-дерматолог из Эдинбургского университета Ричард Уэллер отметил, что исследования показывают: чем больше ультрафиолета получает организм, тем интенсивнее защита от повышенного давления. По словам специалиста, при попадании на кожу ультрафиолетового света происходит выброс оксида азота, под действием которого кровеносные сосуды расслабляются и расширяются, что ослабляет давление кровотока на их стенки.

В то же время ученые констатируют, что пока точно не знаем, какое количество солнечного света является оптимальным для борьбы с повышенным давлением. Но скорей всего оно разное для обладателей разного типа кожи: чем она белее, тем старательнее ее нужно защищать средствами от солнца.