Помимо своих плюсов, работа в офисе, имеет и свои минусы. Одним из отрицательных моментов является вред здоровью, получаемый сотрудниками офиса, каким бы совершенным в техническом состоянии он не был. Особенно это касается женщин.

Желание выглядеть хорошо на рабочем месте, заставляет их ходить в обуви на высоких каблуках. А это вызывает усталость ног и провоцирует заболевание вен. Лучшим способом избежать этих неприятностей, является возможность переобуваться в туфли на низком каблуке или даже на некоторое время вообще снимать обувь.

Например, если вы занимаетесь в офисе регистрацией фирм в Москве, то вам следует помнить, что большой вред глазам человека наносит монитор компьютера. Для уменьшения вредного воздействия экрана на зрение, необходимо пользоваться специальными очками и несколько раз в день делать упражнения, которые успокоят усталые глаза.

Кондиционер не только спасает от жары, но и наносит ощутимый вред женской коже. От его воздействия кожа лица и рук становится сухой и грубой. Что бы этого не случилось надо периодически пользоваться увлажняющим кремом.

Неудобный офисный стул приводит к болям в спине и искривлению осанки. Что бы хоть как-то минимизировать получаемый вред, надо постараться делать как можно больше движений. Обеденное время проводить не в кабинете, а прогуляться до соседнего кафе.

Многое зависит и от психологической обстановки в коллективе. Стрессовая ситуация, плохие отношения с коллегами отрицательно влияют на здоровье всего организма.

Поэтому если вы умеете работать, то и научитесь заботиться за своим здоровьем.

Автор: Эдуард Шинкин