Если находиться в горячей ванне больше 5 минут, это может навредить состоянию сердечно-сосудистой системы организма, а также кожи.

О том, что привычка подолгу принимать горячие ванны может быть опасной для организма, сообщил обладатель статуса «Московский врач» Василий Фролов. Заведующий отделением помощи на дому поликлиники №121 столичного департамента здравоохранения отметил, в частности, что посещение бани с прогреванием организма и контрастными водными процедурами раз в неделю не навредят, но лежат подолгу в горячей ванной врач не рекомендует.

«Не следует принимать дольше 5 минут горячие ванны с температурой до 40 градусов. В ванне с водой до 35 градусов возможно пребывание до 15 минут», — сказал Василий Фролов.

Он добавил, что привычка долго лежать в горячей ванной может быть вредна в силу того, что горячая вода обладает свойством влиять на состояние сердца и сосуды. При длительном нахождении в горячей воде расширяются сосуды. Следствием данного процесса может стать резкое понижение артериального давления. Может даже случиться так, что человек потеряет сознание.

Кроме того, горячие ванны противопоказаны при диабете – эти процедуры может существенно понижать уровень сахара, что в некоторых случаях приводит к необратимым последствиям. Также горячая вода способствует ускоренному старению кожи – как и частое использование мочалок, в особенности, жестких. По словам врача, частое агрессивное трение кожи в совокупности с активными моющими средствами повышает риск микротравм кожи и ее сухости, тем самым способствуя развитию дерматологических заболеваний.

Василий Фролов считает, что использовать мочалку следует не больше двух раз в неделю. Также не стоит злоупотреблять скрабом для тела — им лучше пользоваться не чаще одного раза в неделю. Помимо этого врач считает вредным для здоровья кожи головы ежедневное мытье волос. Нормальные по жирности волосы нужно мыть не больше двух раз в неделю, заметил Фролов.