В столичный регион вновь вернулась удушающая жара. В Минздраве Московской области рассказали, как уберечься от перегрева на солнце, и напомнили, что тепловой удар можно получить не только на улице, но и в помещении.

Главный врач Московской областной станции переливания крови Олег Какурин напомнил, что тепловой удар является следствием сильного перегрева.

«Его можно получить не только на пляже, но и при длительном пребывании в душных помещениях или в душном транспорте», — отметил специалист.

Врач назвал основные симптомы теплового удара:

тахикардия,
тяжелое дыхание,
повышение температуры тела до 41 ?С,
звон в ушах.

Если тепловой удар оказался очень интенсивным, то у человека могут возникать обморок, судороги, психические нарушения, добавил специалист.

По словам Какурина, особенно чувствительны к перегреву люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией. Им следует аккуратно соблюдать рекомендации по нахождению на улице в жаркую летнюю погоду – в частности, с 11 до 15 часов, когда солнце особенно активно, им следует находиться в проветриваемых или охлаждающихся помещениях. Кроме того, в жаркую погоду лучше на время забыть об активных физических нагрузках или занятиях спортом – следует дождаться более прохладного периода.

Что делать, если перегрев все-таки случился?

«При гипертермическом ударе необходимо охладить тело потерпевшего, обильно напоить, чтобы не допустить обезвоживания, вызвать скорую. Даже при легкой степени перегрева человек нуждается в неотложной помощи, поэтому в такой ситуации его нужно доставить в больницу или дождаться приезда врачей», — дал рекомендацию Олег Какурин.