Ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава Галина Холмогорова дала советы людям, страдающим от гипертонии.

По словам медика, гипертония — это очень серьезное заболевание, которое требует постоянного контроля.

«Очень плохо поступают пациенты, которые бросают лекарственное лечение и «бросаются» на какие-то народные средства. Все это заканчивается довольно плохо», — заявила Галина Холмогорова.

Врач призвала пациентов с гипертонией не вставать резко с кровати: подъем должен проходить постепенно, с небольшой зарядкой. Спать людям с повышенным давлением необходимо чуть больше — примерно 10 часов.
Галина Холмогорова отметила, что у гипертоников «нет и не будет нормального артериального давления», а может быть лишь целевой уровень. Он, по словам медика, достигается только с помощью регулярного приема лекарств, которые подбираются каждому пациенту индивидуально.