Плохой сон, как уже было доказано, влечет за собой массу негативных моментов, мешая человеку жить, работать и строить отношения с окружающими. Однако теперь изобретено новое средство, которое, возможно, поможет решить эту волнующую многих проблему.

Оригинальное решение нашли ученые из США. Они разработали своеобразный ночной колпак, в котором расположены трубки с холодной водой. Они позволяют охладить мозг, успокоить его, снизив чрезмерную активность. В итоге человек спокойно засыпает.

Воздействие устройства нацелено на область мозга, которая называется префронтальной корой и находится в районе лба. У людей, не страдающих бессонницей, работа этой области при переходе ко сну замедляется, и человек спит, но во время бессонницы происходит обратный процесс — область продолжает усиленно работать. Результат – человек ворочается в постели.

Между тем, испытание устройства в действии показало: люди, страдающие бессонницей, в «колпаке» спали 89% времени из того, что они находились в постели, и засыпали на три минуты раньше, чем те, кто не имел проблем со сном.