Плохая память создает проблемы не только на работе, но и в быту. Поэтому многие стараются кушать продукты, которые помогают улучшить память, а также просто тренировать ее.

А недавно ученые нашли еще одну причину плохой памяти. Оказалось, что люди, которые страдают от лишнего веса и ожирения, «убивают» свою память.

Ученые (Швеция) пришли к выводам, что тучные люди имеют проблемы с памятью. А те, кто придерживается диеты и худеет, наоборот, улучшают свою память. Оказалось, что потеря веса очень хорошо влияет на активность мозга и улучшает его деятельность.