Показатели «нижнего» давления не менее сильно влияют на риски инфаркта и инсульта, чем «верхнее» давление, утверждают ученые.

Мнение исследователей из США о влиянии артериального давления на вероятность сосудистых катастроф опубликовал портал Medicalxpress. В его статье специалисты отмечают, что «нижнее» давление часто игнорируется при появлении проблем с сердечно-сосудистой системой – особое внимание обычно уделяют «верхнему». Однако «нижнее» давление так же серьезно влияет на риски инфаркта и инсульта, утверждают ученые.

«Верхнее» систолическое артериальное давление и «нижнее» диастолическое давление одинаково влияют на риск развития сердечного приступа, а также инсульта», — цитирует авторов исследования Medicalxpress.

Учеными были проанализированы данные более миллиона человек. В общей сложности специалисты рассмотрели свыше 35 миллионов показаний артериального давления. Они пришли к выводу, что повышенный риск сердечно-сосудистых патологий для человека возникает в том случае, если его минимальным давлением оказывается 130/80. Когда эти показатели начинают повышаться, растут и риски инфаркта и инсульта, при этом не имеет принципиального значения, происходил повышение систолического «верхнего» или диастолического «нижнего» давления.

Для профилактики сердечно-сосудистых нарушений специалисты советуют контролировать свой вес, поддерживать физическую активность на уровне не ниже 20 минут в день, а также употреблять больше овощей, фруктов, зелени, и натуральных молочных продуктов с невысокой жирностью.