На сегодняшний день не существует лекарства, способного вылечить болезнь Альцгеймера. Но найден эффективный способ предотвратить или отсрочить недуг.

Одной из характерных особенностей болезни Альцгеймера является накопление бета-амилоидов в мозгу. Предотвратить увеличение их числа в будущем поможет хороший глубокий сон.

Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 32 клинически здоровых человека в возрасте 75 лет. Они прошли полисомнографию для оценки нарушений структуры сна и позитронно-эмиссионную томографию для отслеживания накопления бета-амилоидов.

Оказалось, что продолжительность медленного сна, при котором частота ритмов головного мозга опускается ниже одного герц, связана со скоростью накопления бета-амилоидов в будущем. Эта корреляция была устойчивой даже при учете таких факторов, как возраст, пол и наличие апноэ во сне.