Ношение спортивной ленты уменьшает боль и способствует выздоровлению мышц и суставов. Тейпирование обычно используется для восстановления после переутомления и других травм. Тейп лента может помочь облегчить боль в области хирургического вмешательства. Применение пластыря стабилизирует и поддерживает мышцы и суставы, что снижает болезненное напряжение и давление. Кроме того, пластырь поглощает и распределяет нагрузку, что может обеспечить дополнительное облегчение.

Описание процедуры

Тейпирование — это терапевтический метод, который становится все более популярным в спорте и не только. Тейпирование суставов , как методика уже используется с 70-х годов 20 века с целью профилактики и лечения спортивных травм. Метод актуален при спортивных травмах.

Тейпирование придумал японский мануальный терапевт Кензо Касе. Он придумал метод с целью облегчения боли пациентам и улучшению заживления мягких тканей. Существует множество предполагаемых преимуществ физиотерапии, включая облегчение снижение усталости в мышцах, облегчение и снижение болезненности мышц. За счет процедуры происходит ускорение заживления, например, уменьшение отеков, улучшение лимфатического дренажа и кровотока.

Особенности:

1. метод обычно используется в качестве вспомогательной помощи или в виде терапевтического курса. Спортсменам часто назначается тейпирование при травмах;
2. некоторые из показаний к тейпированию — ограничение движения поврежденных суставов, сжатие мягких тканей для избавления от отечности. За счет тейпирования можно поддерживать анатомические структуры и защищать их вторичных повреждений;
3. метод применяется для реабилитации или профилактики, если требуется поддержка и стабилизация пациенту. Тейпирование также можно делать при оказании первой помощи. Спортсменам назначают процедуру для защиты травмированных анатомических структур в период их заживления.

С помощью чего делается процедура?

Для тейпирования физиотерапевты применяют несколько видов специальных лент. Можно использовать ленты разной жесткости:

• жесткая стреппинг-лента, обычно используемая при обвязке или обвязке, часто называется «спортивной лентой» или «спортивной лентой» и чаще всего представляет собой жесткую обвязочную ленту;
• эластичная обвязочная лента также может использоваться, когда требуется меньшая жесткость или поддержка;
• кинезиологический тейп — это улучшенная версия эластичного спортивного тейпа, который динамически помогает мышцам функционировать.

Заключение

Тейпирование можно применять сотнями способов для улучшения работы суставов. За счет специальных лент можно уменьшать боль и воспаление, способствовать послеоперационному восстановительному периоду. Также тейпинг полезен спортсменам, чтобы предотвращать травмы и способствовать хорошему кровообращению на тренировках.

Автор: Эдуард Шинкин