Железо – один из самых распространенных на Земле металлов. И один из элементов, очень важных для жизни живых существ, в том числе человека. И в тоже время, по данным статистики медицины, недостаточный прием железа с пищей является самым распространенным пищевым расстройством. Подробнее о том, как избежать железодефицитной анемии, рассказывают в этой статье.