Каждому человеку требуется ежесуточно выделять часть своего жизненного времени для сна, равно как и употреблять витамины
Публикации с меткой ‘здоровый сон’
Нарушения сна
Опубликовано 4 августа 2015 года
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: здоровый сон, крепкий сон, нарушение сна, нарушение сна диагностика, нарушение сна лечение, нарушение сна причины 
Нет комментариев »Здоровый сон: важно знать
Опубликовано 30 января 2015 года
Чтобы отдых после долгого рабочего или учебного дня был качественным и принес пользу, важно не только знать, но и соблюдать определенные условия по его обеспечению, которые вполне по силу каждому человеку: Фиксированное время подъема и укладывания. Для привыкания организма и во избежание стресса, связанного с внезапным подъемом в 6 утра, например, когда привычно – 9. […]
Здоровый сон – залог хорошего отдыха
Опубликовано 30 января 2015 года
Хороший, здоровый сон необходим каждому человеку, поскольку именно во сне осуществляются процессы по восстановлению энергии, приходят ответы из подсознания на важные вопросы, уравновешивается эмоциональные и психическое равновесие. От качества сна непосредственно зависит все последующее время бодрствования: настроение, самочувствие и скорость реакции.
Идеальная комнатная температура в детской, спальне , офисе
Опубликовано 9 января 2014 года
Не только погода за окном, но также и комнатная температура дома или на работе имеет огромное влияние на самочувствие и здоровье человека. Насколько хорошо человек себя чувствует в помещении зависит от влажности воздуха и температуры внутри. В отдельных жилых помещениях существуют различные требования к комфортной комнатной температуре. В ванной, детской комнате рекомендуемая температура 20 — […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: дом, здоровый сон, климат, комната, температура Нет комментариев »Во время сна мозг усыпляет мышцы
Опубликовано 2 августа 2012 года
Учеными из Университета Торонто, в Канаде, было выяснено, что во время сна мозг обездвиживает мышцы. Они расслаблены, отдыхают и не зависят от сна человека. Но это в норме. Быстрая фаза сна при различных расстройствах здоровья, недугах на нервной почве сопровождается такими действиями, как скрипение зубов, размахивание руками, некоторыми движениями. В результате проведенных исследований установлено, что […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: здоровый сон, мозг во время сна, мышцы во сне, состояние мышц, усыпление мышц Нет комментариев »Купи матрас Dormeo iMemory Silver и получи подушку и одеяло бесплатно
Опубликовано 27 апреля 2012 года
Каждый человек нуждается в здоровом отдыхе, проводя ночь в безмятежном сне. Однако для того, чтобы сон был поистине блаженным, необходимо подобрать соответствующий комплект для спальни, основным элементом которого является матрас. На рынке появилась новая модель от компании Dormeo – iMemory Silver.
Опубликовано в категории: Новости Метки: волокна серебра, выбрать матрас, здоровый сон, купить матрас, ортопедический матрас Нет комментариев »Хороший матрац – залог здорового сна
Опубликовано 6 марта 2012 года
После тяжелого трудового дня и домашних хлопот нашему организму нужен качественный и здоровый сон. Обеспечить хороший отдых может только хорошая кровать или
Здоровый сон с ортопедическими матрасами и подушками
Опубликовано 6 декабря 2011 года
С давних пор всем врачам известно, что ортопедические матрасы и подушки – это гарант здоровья всего организма в целом и в частности спинного и шейного отделов позвоночника, а так же ортопедическая продукция способствует оптимальной работе кровеносной системы человека. Качественные ортопедические матрасы снабжены системой вентиляции, благодаря которой они отталкивают взвешенные частицы пыли и не подвержены неблаготворному […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: благоприятное влияние, высота подушки, здоровmt организма, здоровый сон, ортопедические матрасы, ортопедические подушки, приобрести матрас Нет комментариев »Неправильное положение позвоночника во время сна
Опубликовано 17 июня 2011 года
Хроническая усталость, отсутствие сил с самого утра — все это спровоцировано неправильным положением позвоночника во время сна. Если вы хотите утром чувствовать себя полным жизненных сил и энергии, купите ортопедический матрас себе и своим детям. Ортопедические матрасы — это подходящий вариант для людей, которые берегут свое здоровье и комфортный сон. Ведь ортопедические матрасы по мнению
Опубликовано в категории: Новости Метки: здоровый сон, ортопедические матрасы, положение позвоночника, правильная осанка Нет комментариев »