Смыслом занятий на всех спортивных тренажерах является уменьшение жировых отложений, развитие мускулатуры, общее укрепление организма. Как правило, все тренажеры делят на две большие группы – силовые и кардиотренажеры. Домашние тренажеры, относящиеся к первой группе, воздействуют на определенные группы мышц, помогая сформировать атлетический силуэт. Вторая группа способна сжечь жиры и лишние калории, дают эффект, как от […]