Укреплять здоровье важно каждому, так как это поможет в значительной степен уменьшить риск развития достаточно серьезных заболеваний, да и вообще, любых заболеваний, сделает человека более выносливым и стойким, уменьшить утомляемость и повысит продуктивность во время рабочего дня, увеличит стрессоустойчивость и так далее. Многие думают, что укреплять здоровье достаточно долго, сложно и нудно, однако есть способы, […]
Зачастую при таких проблемах как головная боль, люмбаго, икота или изжога, могут помочь самые простые средства из имеющихся под рукой. Портал MedikForum.ru узнал о способах, которые выручают в случае распространенных проблем со здоровьем. Карандаш от головной боли. Этот трюк помогает, когда возникает головная боль напряжения: проведите карандашом по зубам, а затем как можно свободнее зажмите […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: здоровье, здоровье сердца, подручные средства 
Нет комментариев »
Семечки винограда богаты антиоксидантами, включая фенольные кислоты, антоцианы, флавоноиды и олигомерные проантоцианидиновые комплексы. Благодаря высокому содержанию этих веществ косточки защищают организм от окислительного стресса, повреждения тканей и воспаления. Помогают снизить давление. Обзор 16 исследований с участием 810 человек с высоким кровяным давлением или его повышенным риском показал, что ежедневный прием от 100 до 2000 мг […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: виноградные косточки, здоровье, полезные свойства Нет комментариев »
Коричневые пятна — небольшие пятна на коже, которые появляются с возрастом или в результате длительного воздействия солнца. Это не серьезная проблема и их внешний вид можно контролировать. Они могут наблюдаться при атеросклерозе, меланомах (опухолях), витилиго, аутоиммунных заболеваниях, веснушках, амилоидозе (накопление патологического белка), резкой потере веса, заболеваниях печени, беременности, подверженности меланоме, аллергии и многое другое
Опубликовано в категории: Новости Метки: здоровье, как справиться, коричневые пятна, медицина, почему возникают, пять способов устранения пятен Нет комментариев »
Кардамон является одной из самых популярных приправ азиатской кухни и совсем не случайно. Оказывается, у этого растения есть целая масса полезных для здоровья свойств. Борьба с микробами. Масло кардамона полезно в защите от бактерий и грибков. А всё потому, что оно повреждает мембраны клеток бактерий. Эксперты полагают, что масло может быть мощным компонентом антимикробных лекарств.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье, исследование, кардамон, польза Нет комментариев »
Одной из важнейших составляющих здоровья человека является хороший сон. 50 процентов здорового сна гарантирует правильная подушка. Чтобы утром просыпаться в хорошем настроении, необходимо ответственно подходить к выбору постельных принадлежностей. Чтобы найти подушку, подходящую именно вам, нужно знать характеристики разных наполнителей. Материалы, находящиеся внутри подушек, можно разделить на две категории: синтетические и натуральные. Натуральные наполнители в […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: здоровье, подушки, польза, растительный наполнитель Нет комментариев »
Вещество L-карнитин ускоряет сжигание жира в организме, укрепляет иммунитет и защищает от развития опасных болезней. Ученые считают важным присутствие в рационе мяса и молочных продуктов, чьи вещества необходимы для синтеза L-карнитина. Наш организм может вырабатывать L-карнитин. Данное вещество «дирижирует» процессами превращения жира в энергию, активизации клеток мозга, укрепления иммунной системы.
Опубликовано в категории: Новости Метки: L-карнитин, здоровье, исследование, организм Нет комментариев »
Мозговая активность повышается. Производительность мозга увеличивается при употреблении с утра холодного десерта. Японские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили важную вещь. Если по утрам кушать мороженое, то думается «легче».
Опубликовано в категории: Неврология Метки: здоровье, исследование, лакомство, мозг Нет комментариев »
Бикрам-йога – это направление йоги, созданное индийским йогом Бикрамом Чоудхури. Методика разработана на основе упражнений, заимствованных из классической хатха-йоги. Основная цель любого из направлений йоги — это оздоровление и омоложение всего организма. Бикрам-йога была разработана Бикрамом Чоудхури. Будучи молодым, он травмировал ногу, и в результате травмы не мог передвигаться. Он выработал методику, заключающуюся в системе […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: бикрам-йога, здоровье, красота, польза, фитнес Нет комментариев »
Если находиться в горячей ванне больше 5 минут, это может навредить состоянию сердечно-сосудистой системы организма, а также кожи. О том, что привычка подолгу принимать горячие ванны может быть опасной для организма, сообщил обладатель статуса «Московский врач» Василий Фролов. Заведующий отделением помощи на дому поликлиники №121 столичного департамента здравоохранения отметил, в частности, что посещение бани с […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: вред, горячая ванна, здоровье, исследование Нет комментариев »
В последнее время большой популярностью пользуется отдых в соляных пещерах, или по-научному галотерапия. Частыми клиентами становятся жители мегаполисов. Что же такое галотерапия? Галотерапия – это разновидность SPA-процедур, предполагающая глубокое расслабление и проведение детоксикации организма в специальном помещении, где стены, пол и потолок покрыты толстым слоем соли. Стены могут быть покрыты как целыми соляными блоками или […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: галотерапия, здоровье, лечение, профилактика, соляная пещера Нет комментариев »
Пчелы собирают пыльцу с медоносных растений и закладывают ее в соты, обработав своими ферментами. Так получается перга, которая используется для кормления личинок пчел. Состав пыльцового деликатеса делает ее полезным средством для профилактики и лечения многих болезней. Перга содержит в себе жирорастворимые витамины (токоферол, витамины Д и К), аскорбиновую, никотиновую, фолиевую кислоту, рибофлавин, тиамин и биотин
