Публикации с меткой ‘здоровье сердца’

В пожилом возрасте очень важно знать возможности своей сердечно-сосудистой системы

В пожилом возрасте очень важно знать возможности своей сердечно-сосудистой системы

В пожилом возрасте очень важно знать возможности своей сердечно-сосудистой системы Конечно, на это направлены разноплановые медицинские обследования. Но ведь невозможно обследоваться при любом физическом и психоэмоциональном напряжении. Поэтому нужно чувствовать «голос» своего организма и самостоятельно оценивать, каково состояние сердца и сосудов и какой уровень нагрузок вам допустим.

Как сохранить здоровье сердца?

Как сохранить здоровье сердца?

1 шаг. Смех продлевает жизнь. Этот факт уже давно доказан учёными. Люди, предпочитающие комедии драмам, реже страдают от болезней сердечно-сосудистой системы. Фраза о разбитом сердце приобретает абсолютно новое значение. У людей, переживших любовную неудачу и сильно переживающих по этому поводу, наблюдаются пороки сердца, схожие с инфарктом. Учёные считают, что причиной этому является значительное увеличение гормонов […]

Образование защищает здоровье сердца

Образование защищает здоровье сердца

Получение высшего образования снижает частоту сердечно-сосудистых заболеваний и понижает артериальное давление. Помимо этого обучение в вузе защищает и от других факторов, которые негативно влияют на здоровье, включая злоупотребление алкоголем, курение и увеличение веса. К такому заключению пришли американские исследователи, проведя 30-летние наблюдения.