Публикации с меткой ‘здоровье сердца’

Зеленый перец полезен для поддержания здоровья сердца

Зеленый перец полезен для поддержания здоровья сердца

Зеленый перец является одним из сортов перцев. Этот овощ имеет колоколообразную форму и широко применяется в салате и гарнире. Кроме того, его в равной степени используют в качестве основного ингредиента при приготовлении жареных блюд с овощным соусом. Зеленый перец имеет сладковатый вкус, а также это прекрасный источник витаминов А и С. Ученые доказали, что ежедневный […]

Сон с матерью защитит детское сердце, уверен доктор Бергман

Сон с матерью защитит детское сердце, уверен доктор Бергман

Долгое время медики пытаются бороться с родителями, спящими вместе со своими детьми. Эксперты утверждают, что это повышает риск смерти среди малышей. Однако официальную позицию педиатров может изменить последнее исследование ученого. Он заявляет: ребенок должен спать с матерью до трех лет. Как показали наблюдения, дети, засыпающие у мамы на груди, спят дольше. При этом их сердца […]

Абрикос сохранит здоровье сердца

Абрикос сохранит здоровье сердца

К такому выводу пришли китайские ученые в ходе анализа свойств и полезного эффекта нескольких видов фруктов. Абрикос, по их мнению, наиболее полезен для сердца, но также способен защитить от множества недугов. В составе абрикоса содержится много калия, который важен для здоровья сосудов, кровяного давления в рамках нормы и выведения токсинов из организма. Калий и железо […]

Орехи улучшают здоровье сердца и снижают вес

Орехи улучшают здоровье сердца и снижают вес

Американские диетологи считают, что орехи должны стать неотъемлемой частью здоровой диеты. Миндаль, бразильские орехи, кешью, фундук, кедровые орехи, фисташки и грецкие орехи – потребление всех этих продуктов связано с более высоким уровнем липопротеинов высокой плотности (хорошего холестерина) и снижением уровня С–реактивного белка – маркера воспаления, которое задействовано в развития многих хронических заболеваний, включая болезни сердца.

Специалисты назвали лучший фрукт для здоровья сердца

Специалисты назвали лучший фрукт для здоровья сердца

Как заявляют исследователи, с абрикосами не сравнится ни один фрукт по содержанию калия, который положительным образом влияет на работу сердца, улучшает кроветворение, состояние сосудов, стабилизирует зрения, а также снижает давление и позволяет выводить токсины из организма. По словам специалистов, калий, который содержится в абрикосах, также полезен и для людей с заболеваниями почек.

6 способов проверить сердце

6 способов проверить сердце

30 сентября отмечается Всемирный день сердца. За 100 лет инфаркт стремительно помолодел – сегодня в группе риска 30-летние. Какие обследования стоит пройти‚ чтобы убедиться‚ что сердце здорово, узнали у кардиологов. Посмотрите на свой кулак — ваше сердце ровно такого размера, и этот маленький орган за сутки перекачивает сотни литров крови, заставляя ее бежать ко всем […]

Здоровью сердца угрожают консервные банки

Здоровью сердца угрожают консервные банки

Британские ученые отыскали опасный для здоровья химикат в консервных банках, солнцезащитных очках и даже магазинных чеках. Это вещество может стать причиной образования смертельно опасного сужения артерии. Сердечно-сосудистые болезни являются главными убийцами населения Великобритании, забирая каждый год по 100 тысяч жизней. Эти люди становятся жертвами инфарктов, инсультов и других болезней, связанных с плохой работой сердца или […]

Какая связь между наркотиками и сердцем?

Какая связь между наркотиками и сердцем?

В настоящее время злоупотребление кокаином является настоящей эпидемией в США и Европе. Помимо этого, врачи утверждают, что в западных странах люди наиболее часто страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем в остальных странах. Является ли «белый порошок» причиной этих неприятных заболеваний? Сначала мы отметим, что кокаин является основной причиной развития следующих болезней: ишемия миокарда (плохая насыщенность сердца […]

Группа крови влияет на развитие сердечных заболеваний

Группа крови влияет на развитие сердечных заболеваний

Учёные Гарвардского университета сделали вывод, что группа крови влияет на возникновение различных заболеваний сердца. Около половины жителей США имеют наиболее распространённую первую группу крови. Учёные считают, что именно первая группа крови обеспечивает натуральную защиту от различных болезней сердца. Люди, имеющие вторую и третью группу подвержены большему риску.

Западные диеты повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Западные диеты повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

В ходе недавно проведенного анализа гастрономических пристрастий порядка 16 000 человек из 50 стран мира, диетологами были выделены три наиболее популярных рациона питания. Выяснилось, что один из них абсолютно неприемлем для человека, который следит за своим здоровьем. Так, диетологами были выделены: западная диета (включающая мясо, большое количество соли и жиров), «щадящая» диета (включающая большое количество […]

Бессолевая диета губительна для сердца и сосудов

Бессолевая диета губительна для сердца и сосудов

Последнее десятилетие ученые и врачи старательно убеждают людей сократить потребление соли. По их мнению, доза «белой смерти» не должна превышать 6 г в сутки. Большее количество соли может привести к сердечным приступам и инсультам. В дальнейшем норма потребления этого важного микроэлемента по данным ВОЗ должна сократиться до 3г. Однако некоторые специалисты в этой области считают, […]

Работа в ночные смены усиливает риск инфарктов

Работа в ночные смены усиливает риск инфарктов

О вреде ночных вахт и авралов для здоровья сердца и сосудов написано в статье, опубликованной в «Британском медицинском журнале». Ученые сообщают о том, что риск инфаркта и/или инсульта у тружеников ночей завышен на 40%, и это при том, что из расчета исключены такие факторы вреда, как поедание нездорового фастфуда, плохой сон и нелюбовь к физическим […]