Женщинам нужно есть яблоки, чтобы иметь здоровое сердце. Два яблока в день значительно сокращают им количество холестерина в сосудах, эффективно снижая риск сердечной патологии. К выводу о том, что употребление всего двух яблок в день может защитить женщин от возникновения болезней сердца, пришли ученые из Университета Флориды. В пользу такого мнения говорят результаты проведенного эксперимента […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: женское здоровье, защита, здоровье сердца, исследование, яблоки 
Нет комментариев »
Новое исследование показало, что растительная диета снижает риск госпитализаций на 41%. К такому выводу пришли учёные из Клиники Майо в Миннесоте. Следование растительному питанию может уменьшить риск необходимости в радикальном лечении сердечной недостаточности. Американские исследователи полагают, что насыщенная фруктами, овощами, бобовыми продуктами и рыбой диета снижает риск госпитализаций в связи с сердечной недостаточностью на 41%. […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: вегетарианское питание, защита, здоровье сердца, исследование Нет комментариев »
Ежедневное употребление сыра уменьшает вероятность возникновения инфаркта, свидетельствуют результаты исследования. Согласно данным ученых из Университета Рединга, которые были опубликованы в European Journal of Nutrition, ежедневный небольшой кусочек сыра усиливает защиту организма от инфаркта. В частности, такая привычка снижает вероятность сердечного приступа на 14%.
Выращиваемые в пробирках «взрослые» стволовые клетки могут стать средством защиты от мышечной атрофии, типичной для пациентов с сердечной недостаточностью. Российские ученые из Института молекулярной биологии и генетики НМИЦ имени Алмазова совершили прорыв в терапевтической области регенерации мускулов у больных с сердечной недостаточностью, пишет журнал Stem Cells International. Ученые отмечают, что развитие сердечной недостаточности связано с […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: защита, исследование, мышечная атрофия, сердечная недостаточность Нет комментариев »
Исследование американских ученых показало, что интенсивное снижение артериального давления у пожилых людей уменьшает количество вредных повреждений мозга. Это также обеспечивает защиту от расстройств сердечно-сосудистой системы. Исследователи из Университета Коннектикута в ходе наблюдений с участием 199 человек со средним возрастом в 81 год, выяснили, что активная борьба с гипертонией оказывает положительное воздействие на мозг, сокращая количество […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Неврология Метки: давление, защита, исследование, мозг, повреждения Нет комментариев »
Если женщина 5 часов в день тратит на любые действия помимо сидения на диване, то вероятность болезней сердца у неё сокращается на 42%. К такому выводу пришли учёные из Университета Калифорнии в Сан-Диего. Даже лёгкие физические нагрузки значительно уменьшают вероятность смерти от инфаркта на 42% для женщин старшего возраста, как показало новое исследование. Для достижения […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: женское здоровье, защита, здоровье сердца, исследование Нет комментариев »
Австралийские ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление чашки чая существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании, которое длилось 23 года, приняли участие 53 тысячи человек. Примерно у пятой части испытуемых имелись те или иные заболевания или нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Специалисты изучали рацион, образ жизни и истории болезни испытуемых. В результате они […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: защита, здоровье сердца, исследование, чай Нет комментариев »
Регулярное употребление фруктовых соков может защищать от развития болезней сердца и сосудов, — к такому заключению пришли голландские ученые. В частности, эффект профилактики сердечно-сосудистых заболеваний дает употребление одного стакана сока в день. В последнее время фруктовые соки часто критиковались из-за высокого содержания в них сахара.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: защита, здоровье сердца, здоровье сосудов, фруктовые соки Нет комментариев »
Исследование научных специалистов из Университета штата Айова показало: умеренное наращивание мышечной силы может являться независимым средством профилактики диабета 2 типа. По словам ученых, данная мера позволяет уменьшать вероятность появления диабета, невзирая на образ жизни и вес человека. В новом исследовании приняли участие более 4500 человек возрастом от 20 до 100 лет. Добровольцы прошли испытания на […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: диабет 2 типа, защита, исследование, мышечная сила, развитие Нет комментариев »
Исследуя влияние на здоровье людей средиземноморской диеты, ученые из Медицинской школы Нью-Йоркского университета обратили пристальное внимание на ее ключевой ингредиент – оливковое масло. Специалисты убедились, что его употребление эффективно защищает от образования тромбов. «Добавление оливкового масла его в салат всего один раз в неделю уже дат эффект понижения риска тромбоза артерий, угрожающего человеку сердечными приступами […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: защита, исследование, продукты, тромбы Нет комментариев »
Сердце — это один из основных органов, испытывающий постоянные нагрузки. Поэтому очень важно поддерживать его в идеальном состоянии. По словам ученых, увеличение физической активности и отказ от курения — два самых простых способа сохранить здоровье сердца. Другим ключевым фактором является диета. Сокращение потребления соли, замена нездоровых жиров здоровыми и ограничение употребления алкоголя сделают питание более […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: защита, здоровье сердца, исследование, микроэлементы Нет комментариев »
Известные на Западе специалисты по здоровому питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло пишут в своей книге «Ешьте лучше, живите дольше» о полезнейших для здоровья свойствах простых продуктов – лука и чеснока. Употребление этих овощей очень эффективно для защиты от развития сахарного диабета, утверждают эксперты. По словам Брюэр и Келло, вещества, содержащиеся в луке и чесноке, […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: диабет, защита, исследование, лук и чеснок Нет комментариев »