Подобные занятия помогают предотвратить развитие диабета 2 типа у мужчин, передает BBC со ссылкой на отчет в Archives of Internal Medicine. Как удалось выяснить в ходе изысканий, тренировки позволяют снизить соответствующий риск на одну треть. Этот эффект ученые пронаблюдали на примере 32000 человек. В принципе, известно, что физическая нагрузка позитивно сказывается на состоянии здоровья человека. […]
Публикации с меткой ‘защита от диабета’
Обычный сыр способен кардинально поменять жизнь человека, защитив от диабета
Съедая в день всего два кусочка сыра, можно сократить риск развития диабета 2 типа, во многом связанного с лишним весом, на 12%. Судя по всему, секрет кроется в ферментации сыра. Разобраться в этом вопросе решили британские и голландские специалисты. Они изучили рацион 16800 здоровых людей и 12400 диабетиков. Оказалось, люди, в день потреблявшие минимум 55 […]
Люди, потребляющие много фруктов и овощей, частично защищены от диабета 2 типа
Исследование более 3700 британцев 40-79 лет показало: добровольцы, евшие в течение недели больше всех фрукты и овощи, имели сниженный риск диабета в течение 11 лет, отмечает Dawn.com. Также риск снижался в группе людей, отдающих предпочтение особому разнообразию овощей и фруктов, независимо от потребляемого количества. По словам исследователя Ниты Форухи из Института проблем метаболизма, это доказывает, […]
Какие продукты защищают от диабета?
Ученые из США выяснили, что черника, яблоки и груши являются основными продуктами для профилактики сахарного диабета 2-го типа. Национальные институты здравоохранения США провели исследование с участием 200 тыс. человек, наблюдение за которыми длилось 24 года. За этот период у 12600 человек диагностировали диабет. Участников разделили на группы, в зависимости от состава их рациона.
40-секундные тренировки помогут защититься от диабета
Если в день выделять всего по минуте на физические упражнения, можно предотвратить развитие диабета 2 типа, установили сотрудники Университета Бат. Данное положение было проверено на группе добровольцев. Их попросили три раза в неделю по 40 секунд ездить на велосипеде. По прошествии шести недель было зафиксировано улучшение в работе инсулина на 28%. Надо сказать, положительное влияние […]
Кофе защищает от диабета
Исследователи из Калифорнийского Университета обнаружили возможный механизм, обусловливающий защитное действие кофе. Снижение концентрации белка, называемого глобулином, связывающим половые гормоны (sex hormone-binding globulin или SHBG) и регулирующего активность половых гормонов – тестостерона и эстрогена, является одной из причин развития диабета II типа. Употребление кофе приводит к повышению уровня SHBG в плазме крови.
Грудное вскармливание защищает женщин от диабета
Американские ученые выяснили, что грудное вскармливание снижает риск развития диабета у матери, сообщает Physorg. Отчет об исследовании группы специалистов под руководством Элеанор Сворц (Eleanor Bimla Schwarz) из Университета Питтсбурга (University of Pittsburgh) опубликован в American Journal of Medicine. Ученые собрали данные о 2233 американках в возрасте от 40 до 78 лет, 1828 из которых имели […]