Наряду с классическими упражнениями для глаз и практиками расслабления существует масса манипуляций, которые также благоприятно влияют на зрение. Если вы будете по возможности выполнять их без очков или контактных линз, которые представлены на сайте
Публикации с меткой ‘занятия’
Вспомогательные занятия спортом для тренировки глаз
Опубликовано 22 июня 2017 года
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: глаза, занятия, зрение, спорт, тренировки 
Нет комментариев »Как похудеть с помощью питьевой воды
Опубликовано 26 августа 2016 года
Действительно ли можно похудеть с помощью питьевой воды? Ответом будет решительное ‘да’. Большинство людей не получают достаточно воды, и это приводит к более серьезным проблемам, чем обезвоживание. Это неудивительно с тем количеством газированных напитков, употребляемых людьми. Хотите — верьте, хотите — нет, но недостаточное употребление воды является одним из многих факторов, приводящих к прибавлению в […]
Занятие спортом: насколько это полезно
Опубликовано 6 мая 2016 года
В древности люди, как и многие животные, передвигался на четырех конечностях. Поэтому тело постоянно было в горизонтальном положении. Но, постепенно развиваясь, человек становился прямоходящим, а позвоночник взял на себя опорную функцию. Благодаря вертикальному положению кровь в сосудах головного мозга меньше застаивалась, нижние конечности продолжали выполнять функцию передвижения, а верхние — стали использоваться для работы.
Опубликовано в категории: Новости Метки: занятия, лечение, остеохондроза, позвоночник, спорт Нет комментариев »Похудение в воде
Опубликовано 22 марта 2016 года
Всякая женщина, пускай даже лишь в глубине души, мечтает похудеть. И не просто так, а чтобы процесс похудения был приятным и комфортным. Этим требованиям отвечает весьма действенный способ похудения — аквааэробика. Что же понимают под этим красивым словом? Аквааэробика — это выполнение достаточно интенсивных физических упражнений в воде. Всем известно, что любое движение в воде […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: аквааэробика, вода, занятия, похудение, упражнения Нет комментариев »Развивающие занятия могут нанести вред
Опубликовано 2 февраля 2016 года
В современном мире очень популярными стали развивающие занятия для детей. Развивать уже начинаем прямо с рождения. Польза от подобного рода занятий, несомненно, есть и не малая. Но всё же многие родители сталкиваются с проблемами, связанными с занятиями для детей. Развивающие занятия – это знакомство малыша с окружающим миром. Ребёнок как чистый лист и от окружения […]
Важные правила для занятий фитнесом
Опубликовано 28 декабря 2015 года
Большинство людей, постоянно посещающих фитнес центры, преследуют задачу поддержания хорошей физической формы. Фитнес не имеет противопоказаний. Правильно подобранные упражнения дают возможность заниматься, не зависимо от возраста, личной исключительности и состояния здоровья. Тем, у кого есть проблемы со здоровьем, не нужно стесняться обращаться за помощью к персональному тренеру зала
Опубликовано в категории: Новости Метки: занятия, правила, спорт, тренировка, фитнес Нет комментариев »Занятия йогой снижают давление не хуже таблеток
Опубликовано 21 мая 2013 года
Нормальное давление — 120/80. Когда оно повышено, появляется целый ряд проблем. Если гипертония не в тяжелой форме, то, согласно опросу, многие пациенты охотно выбирают альтернативные методы лечения. Йога — один из них, отмечает Medical News Today. Доктор Дебби Коэн из Университета Пенсильвании исследовала влияние йоги на давление 58 человек 38-62лет. Участников разбили на три группы. […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, занятия, йога, снижение, таблетки Нет комментариев »Новое невероятное открытие сделали учёные
Опубликовано 29 октября 2012 года
Это открытие во истину невероятно. Ведь теперь у вас появился ещё один стимул заниматься спортом – учёные произвели открытие, что спорт останавливает или предотвращает деградацию мозга. Это исследование провели, нашли и доказали учёные из Шотландии Эдинбургского Университета. Исследование проводилось на людях старше 70 лет, в эксперименте участвовали 700 человек. Всех этих людей поделили на три […]
Опубликовано в категории: Неврология Метки: занятия, мозг, спорт, ум, физические нагрузки Нет комментариев »