В рацион важно ввести куриные яйца. Одно яйцо в день может помочь защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом свидетельствуют новейшие результаты исследований. Исследователи обнаружили, что люди, которые ввели в свой рацион по одному яйцу каждый день, уменьшили риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний и геморрагического инсульта (на 18% и 28%) по сравнению с людьми, которые их […]
Публикации с меткой ‘яйца’
Названо безопасное для сердца количество яиц в день
Специалисты Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета провели одно из самых масштабных исследований по питанию, изучая влияние популярных продуктов на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. О результатах работы сообщает CNN. В рамках работы были изучены данные о более 200 тысячах людей, за которыми наблюдали в течение 34 лет. Также команда ученых провела мета-анализ исследований специалистов из Европы, […]
Одной яйцо в день полезно для сердца
Употребление одного яйца в день полезно для здоровья, как показало исследование. И в таком количестве яйца не угрожают организму холестерином. Длительное время у куриных яиц была плохая репутация, ведь считалось, что после употребления продукта в организме вырастает уровень холестерина. Ранее ученые опровергли данное мнение и доказали, что яйца полезны для здоровья в целом, и для […]
Приобретение мясных изделий в Казани оптом: где найти идеального поставщика?
Мясо считается неотъемлемой частью рациона каждого нормального человека. Это связывается с высокой энергетической ценностью, с большим количеством минералов и витаминов, а также отличной усвояемостью и вкусовыми качествами. Именно поэтому люди любят мясо, которое можно приобрести в магазине, на рынке или через заказ блюда в ресторане. Но откуда берут мясо эти представительства, как начать бизнес на […]
Употребление яйца в день коррелирует со снижением риска диабета 2 типа
Согласно выводам ученых из Университета Восточной Финляндии, употребление одного куриного яйца в день снижает риск развития диабета 2 типа. Исследуя влияние этого продукта на организм, специалисты, по их словам, сделали еще один шаг вперед в понимании процессов метаболизма данного продукта в организме и связанных с ними полезных свойств. Исследователи заявили, что употребление одного яйца в […]
Одно яйцо в день спасет от инфаркта
Согласно результатам совместного исследования китайских и английских ученых, употребление одного яйца в день может снизить риск развития в будущем сердечно-сосудистых заболеваний, ишемических инсультов и сердечных приступов. Богатый белком и другими питательными веществами, незаменимыми жирными кислотами и витаминами, этот продукт способен укрепить ваше здоровье. В ходе исследования были проанализированы данные более 400 000 человек в возрасте […]
Диета с одним яйцом в день защищает от инсультов и инфарктов
Употребляющие по одному яйцу в день люди имеют существенно более низкий риск болезней сердца и инсультов. Предыдущие исследования, изучавшие связь между потреблением яиц и здоровьем, приходили к непоследовательным результатам, и вот теперь ученые из Великобритании и Китая доказали, что и яйца защищают людей от опасных болезней сердца и сосудов. Наблюдения более чем за 400 тысячами […]
Исследователи рассказали, сколько яиц можно употреблять диабетикам
Люди с сахарным диабетом, а также с преддиабетическим состоянием очень внимательно относятся к рациону питания, а исследователи стремятся больше узнать о любых факторах риска для здоровья таких пациентов. Например, долгое время специалисты спорили насчёт того, можно ли диабетикам и людям, склонным к этому заболеванию, употреблять яйца. Считалось, что продукт увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Малоизвестные полезные свойства яиц, которые вас удивят
Интересные факты, о которых вы вряд ли догадывались. Существует распространенное мнение, что яйца не следует употреблять каждый день из-за наличия в них вредного холестерина. Однако недавно медики обоснованно опровергли этот довод с помощью проведенных исследований. В результате специалисты пришли к единогласному мнению, что включать в свой каждодневный рацион яйца чрезвычайно полезно.
Яйца полезны для сердечных сосудов
Употребление в пищу 2 яиц ежедневно на протяжении 6 недель оказывает лечебное действие на сердечные сосуды и при этом не влияет на количество вредных жиров крови, сообщается в одном из последних исследований из США. Такое высказывание идет вразрез со сложившимися представлениями в медицине об отрицательном влиянии яиц на жировой обмен и ускорении развития атеросклероза. Ведь […]
Употребление яиц снижает риск возникновения инсульта на 12%
Группа американских ученых назвала один очень простой продукт, способный снизить риск возникновения инсульта в преклонном возрасте на 12%. Как утверждают специалисты, употребление одного яйца в день старости поможет избежать возникновения инсульта. Группа ученых из Института EpidStat в Энн-Арборе, расположенного в штате Мичиган
Яйца не являются вредными для сердца, и еще 5 заблуждений о еде, которые вы не знали
Наверное, вы не будете удивлены, когда услышите, что существует ряд заблуждений о здоровом питании, которые распространены вокруг нас. Все — от медицинских журналов до магазинов здоровой пищи, экспертов по телевизору и друзей — постоянно повторяют информацию, относительно которой может быть очень трудно понять и узнать, что из услышанного является правдой, а что — нет. Вот […]