Вы бы с радостью надели кроссовки и пробежали километр-другой, но сердце протестует — стучится изо всех сил. Действительно, не все упражнения одинаково полезны для сердца. Чем можно заниматься без вреда для здоровья, а с чем лучше не рисковать? Физические упражнения для укрепления сердца помогут вам. В теплое время года опасность выше, потому что хочется двигаться: […]