Есть продукты, которые мы считаем полезными, а между тем они могут принести вред. Например, фрукты вредны не только аллергическими реакциями. Дело в том, что все фрукты в той или иной степени содержит фруктозу, а это разновидность углеводов. Их переизбыток является одной из причин лишнего веса. Ведь фруктоза перерабатывается нашим организмом не так, как глюкоза. Последняя […]