Вкусно и полезно. Многие серьезные болезни можно предотвратить с помощью отказа от вредных привычек, спорта и правильного питания. Эксперты рассказали, что справиться сразу с несколькими недугами способен продукт, который есть в каждом магазине. Речь идет о винограде. Так, одна чашка красного или зеленого винограда содержит 28% рекомендуемой суточной нормы витамина К – питательного вещества, необходимого […]
Публикации с меткой ‘виноград’
Виноград полезен для памяти
Как известно виноград обладает массой полезных свойств: в нем содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые способствуют укреплению иммунитета и предотвращению развития многих заболеваний. Но недавно ученые обнаружили еще одно полезное свойство винограда. В ходе экспериментов выяснилось, что сок красного винограда замедляет и останавливает процесс потери памяти. В течение 12 недель испытуемые пили 100% виноградный […]
Виноград снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
По словам Марка Хьюстона, профессора медицинской школы при Университете Вандербильта (США), волокна клетчатки и большое количество калия в винограде поддерживают здоровье сердца. Увеличение потребления калия наряду с уменьшением потребления натрия является наиболее важным изменением в рационе питания, приводящим к снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Виноград защищает сердце от вредного воздействия соли
Употребление винограда способствует снижению артериального давления и улучшает работу сердца, нивелируя негативные эффекты повышенного потребления соли В экспериментах была задействована особая линия крыс, имеющих повышенную чувствительность к соли. При употреблении высокосолевой диеты у всех животных развивалась артериальная гипертония. Грызунов разделили на несколько групп. Часть из них получали только диету с повышенным содержанием соли, другим – […]
Чем полезен виноград: чистим сосуды
Полезные свойства винограда объясняются его богатым составом: витамины группы В, витамин С, кальций, медь, железо, магний, фосфор, калий, цинк; флавоноиды, органические кислоты, эфирные масла, глюкоза и фруктоза. Витамины группы В, содержащиеся в ягоде способствует улучшению состояния волос, ногтей и кожи, благотворно влияют на сон, нервную систему и память. Большое количество витамина С в ягодах укрепляет […]
Виноград снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы
Биологи выяснили воздействие в целом столового винограда, который выделяли лабораторным крысам в виде порошковой смеси зелёного, красного и чёрного винограда в кормлении с высочайшим содержанием жиров. Конечно, в контрольной группе животным просто добавили питательности продуктам и значения сахара, дабы сбалансировать поступление данных препаратов из виноградного порошка. Впрочем, спустя 3 месяца у крыс, постоянно получавших виноград, […]
Чем полезен виноград?
Не секрет, что виноград, это не только полезная ягода, но и эффективное средство для профилактики многих болезней сердца. Американские ученые пришли к заключению, что именно виноград помогает при гипертонии, защищает и укрепляет сосуды, а так же стимулирует работу сердечнососудистой системы в целом. Известно, что регулярное употребление винограда не только укрепляет сосуды, но и регулирует давление. […]