Прогулка после ужина не только способствует приведению мыслей в порядок, но и помогает снизить риск развития метаболического синдрома и болезней сердечно-сосудистой системы. Исследователи из Университета Лимерика изучили выводы семи научных работ, чтобы понять, как именно ходьба после еды воздействует на организм. Как и предполагалось, стоять после еды куда полезнее, чем сидеть, но лучше всего, если […]
Ученые определили наилучшее время для ужина у тех, кто хотел бы избежать диабета и повышенного артериального давления. До сих пор в научном мире ведутся споры о том, какое время является наиболее подходящим для последнего приема пищи в течение дня. Новое исследование показало, что если человек ужинает слишком поздно, то это может приводить к повышению артериального […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: диабет исследование, заболевание, ужин 
Нет комментариев »
Ученые определили наилучшее время для ужина у тех, кто хотел бы избежать диабета и повышенного артериального давления. До сих пор в научном мире ведутся споры о том, какое время является наиболее подходящим для последнего приема пищи в течение дня. Новое исследование показало, что если человек ужинает слишком поздно, то это может приводить к повышению артериального […]
Ученые из Университета Эйлюл в Турции предупреждают, что потребление пищи поздним вечером повышает вероятность возникновения сердечного приступа или инсульта. По словам специалистов, еда держит тело в режиме «повышенной готовности», в то время как оно должно отдыхать. Эксперты говорят, что не следует употреблять пищу за 2 часа до сна, а в идеале – после 7 вечера. […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: инсульт, инфаркт, риск, ужин Нет комментариев »
В новом исследовании, проведенном учеными из Еврейского университета в Иерусалиме, приняли участие 18 человек — 8 мужчин и 10 женщин в возрасте от 30 до 70 лет. Все участники страдали от сахарного диабета 2 типа меньше 10 лет. Индекс Массы Тела (ИМТ) добровольцев варьировался от 22 до 35. Участники принимали метформин и (или) соблюдали диетические […]
Не так давно Канадские ученые выяснили, что прием алкоголя в разумных количествах положительно влияет на работу сердца и сосудов. Всего один бокал вина за ужином предотвращает образование холестериновых бляшек, предотвращая сердечно- сосудистые заболевания. Ученые университета Калгари (University of Calgary), факультета медицины изучили более сотни работ о влиянии спиртных напитков на здоровье сердечно — сосудистой системы, […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: алкоголь, польза, сердце, сосуды, ужин Нет комментариев »