Завтрак, содержащий большое количество белка, не только насыщает, но и повышает концентрацию внимания, рассказала эндокринолог Зухра Павлова. Способ улучшить работу мозга доктор медицинских наук назвала в своем Telegram-канале.
Публикации с меткой ‘улучшить работу мозга’
Опубликовано в категории: 
Метки: 
Яйца, грибы и еще 7 продуктов, которые помогут улучшить работу мозга
Опубликовано 29 февраля 2024 года
Вы можете улучшить свои когнитивные способности, память и концентрацию с помощью рациона, говорят эксперты. Для этого надо обратить внимание на некоторые продукты. Наша память и когнитивные способности с возрастом ухудшаются. Это естественный процесс, старения никому не удается избежать. По словам нейрохирургов, у пожилых людей мозг даже становится темнее: это следы его усердной многолетней работы. Но […]
Как улучшить работу мозга?
Опубликовано 29 ноября 2010 года
Американские неврологи полагают, что самое основное привило, которого необходимо придерживаться для хорошей мозговой деятельности — это здоровое питание. Для улучшения памяти и поддержки общей функциональности головного мозга в организм должны поступать витамины Е и В12, фолиевая кислота, поэтому медики советуют составлять сбалансированный рацион питания.