Тыква – один из лучших овощей наступающего сезона, утверждают специалисты. Для организма этот овощ является доступным источником целого ряда витаминов. Витамины группы В. Витамины данной группы, содержащиеся в тыкве, улучшают состояние нервной системы и помогают уменьшать проявления усталости и раздражительности. Также они полезны для укрепления памяти. Об этом пишет издание «Московский комсомолец».
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: здоровье сердца, омоложение, польза, тыква 
Нет комментариев »
Употребление мякоти и семечек тыквы улучшает состояние стенок кровеносных сосудов, повышая эластичность тканей и поддерживая свойство сосудов расширяться и сжиматься в зависимости от кровотока. Медики считают тыкву великолепным защитником кровеносных сосудов от атеросклероза и настоятельно рекомендуют употреблять этот овоща в сезон холодов при отсутствии противопоказаний.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, тыква, улучшение Нет комментариев »
Тыква относится к продуктам, в чьем составе содержится большое количество диетических волокон, — их употребление на 40% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если говорить о продуктах, которые обязательно нужно есть осенью, то тыква в их списке займет одно из первых мест. Этот овощ нужно есть каждый день, утверждают эксперты в области питания на страницах журнала […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертония, защита, исследование, тыква, эффективность Нет комментариев »
Каждое наше дыхание осуществляется с помощью сердца, от этого органа зависит наше долголетие. Неправильное питание и плохие привычки изнашивают сердце, приводят к различным заболеваниям и дают дополнительную нагрузку. Если употреблять необходимые продукты и отказаться от вредных привычек, то избежать проблем с сердцем вполне возможно. 1. На первом месте по своим полезным свойствам для сердца стоит […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: атеросклероз, вредная пища, ежевика, ишемическая болезнь, каши, копчености, кровообращение, морская рыба, орехи, полезные продукты, полуфабрикаты, сердце, смородина, тыква, холестерин Нет комментариев »