
Хоть мы сегодня и крутимся в современной жизни, как белки в колесе, но вспомните, сколько времени мы проводим в кресле, кровати или в разных малоподвижных состояниях. А это все влечет за собой соответственные последствия – ожирения, остеохондроз, вялая кожа, сердечно-сосудистые заболевания и прочее. Поэтому хотя бы малейшие физические нагрузки просто необходимы человеку для нормальной полноценной […]