Публикации с меткой ‘стресс’

Чем может быть вызван приступ сильной головной боли?

Чем может быть вызван приступ сильной головной боли?

Головная боль молниеносно выбивает человека из колеи. Ведь когда начинается очередной приступ, то полноценно работать или делать что-то по дому уже невозможно. Думать получается только о том, какую таблетку лучше бы выпить, и как быстро она сможет подействовать. Но головная боль — не только крайне неприятное ощущение. Также она нередко оказывается симптомом более серьезных заболеваний, […]

Стресс и сердце

Стресс и сердце

Сейчас принято много говорить о вреде стресса для человека. Однако стресс – это естественная физиологическая реакция человеческого организма. И не стоит расценивать ее исключительно как патологический процесс. О влиянии стресса на сердечно-сосудистую систему рассказывает профессор Сергей Бойцов, главный специалист по профилактической медицине Минздравсоцразвития России. Вредно или нет? Нельзя говорить о том, что стресс однозначно вреден.

Специи защитят сердце, несмотря на жирную пищу в рационе

Специи защитят сердце, несмотря на жирную пищу в рационе

Традиционные индийские специи вроде куркумы и корицы при добавлении в жирную пищу способны снизить степень оксидативного стресса и уменьшить риск развития хронических болезней, показало исследование, появившееся на страницах журнала Nutrition. Обычно жирная пища приводит к повышению уровня триглицеридов в крови, констатирует Шейла Вест, сотрудница Университета Пенсильвании, проводившая изыскание. Если это происходит слишком часто, или показатели […]

От чего вылечит смех?

От чего вылечит смех?

Чтобы укрепить иммунную систему, избавиться от стресса и нормализовать кровяное давление, достаточно регулярно смеяться. Американские ученые сравнивают смех с умеренными физическими нагрузками. В ходе эксперимента у добровольцев взяли анализ крови после того, как они в течение 20 минут смотрели комедийный фильм.

Посттравматическое стрессовое расстройство может повысить риск сердечной болезни

Посттравматическое стрессовое расстройство может повысить риск сердечной болезни

Люди с таким расстройством с большей вероятностью пострадают от атеросклероза — формирования артериальных бляшек, которое способно привести к сердечному приступу или инсульту. Исследвоание с участием американских ветеранов показало, что у тех, кто страдает от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), с большей вероятностью будет наблюдаться накопление жировых отложений в артериях и смерть в течение трех последующих лет […]

Названа главная причина стрессов!

Названа главная причина стрессов!

Что не дает спать людям спокойно ночью и держит в напряжении днем? По мнению экспертов, основной причиной стрессов граждан богатейших государств являются деньги… Не менее 36 минут ежедневно британцы проводят в переживаниях и волнениях. Как показал опрос, деньги, долги, снижающийся уровень зарплат, бытовые проблемы и лишний вес тревожат этих представителей Западного мира более других неурядиц. […]

Экзотический веник против стресса и боли

Экзотический веник против стресса и боли

Хорошей возможностью при этом может быть высокопрофессиональный массаж, который позволит не только снять напряжение, но и зарядиться энергией. Следовательно, самое время обратить внимание на самурайский массаж. Эта техника массажа известна с давних пор. Ее использовали японские самураи и воины Востока, для быстрого восстановления после боя — отсюда и ее название. На Руси ведуны-знахари применяли эту […]

Избавляемся от стресса дневным сном

Избавляемся от стресса дневным сном

Непродолжительный дневной сон оказывает пользу сердечно-сосудистой системе человека, предохраняет ее от кардиологических заболеваний. К данному результату пришли ведущие ученые из колледжа в американском штате Пенсильвания (Олегни), результаты данного исследования были опубликованы в английской прессе. В ходе исследования восемьдесят пять здоровых молодых людей разделили на 2 подгруппы. Первой разрешили спать днем, а второй группе — нет. […]

Предпраздничный стресс вреден для сердца

Предпраздничный стресс вреден для сердца

По данным исследований, стресс может нанести вред сердцу, даже если он продолжается недолго и связан с праздничными и предпраздничными хлопотами, когда многие люди испытывают давление со стороны родственников и друзей. При стрессе в кровь поступают повышенные количества адреналина и кортизола. В ответ увеличивается частота сердечных сокращений и повышается артериальное давление.

Связь между стрессом и сердечным приступом помогли доказать волосы

Связь между стрессом и сердечным приступом помогли доказать волосы

Первые прямые доказательства главной роли хронического стресса в провоцировании сердечного приступа представили исследователи из Университета Западного Онтарио и Western’s Schulich School of Medicine&Dentistry /Канада/ и Meir Medical Centre /Израиль/. И помогло им в этом изучение волос. Повседневные стрессоры, такие как работа,