Бодибилдинг – это определенный процесс модификации тела, достичь которого можно за счет редукции подкожно-жировой клетчатки и гипертрофии мускулатуры, путем высококалорийного питания, стероидных гормонов, силового тренинга, поднятия тяжестей и спортивных диетических добавок. При этом главной задачей бодибилдинга является формирование рельефности. Именно из-за этого в данную программу включаются жиросжигатели, аэробный тренинг, специальные кремы, диуретики, лосьоны и масла. […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: бодибилдинг, добавки, мышцы, спорт, тело 
Нет комментариев »
В нашем современном мире, где каждая свободная минута по истине, драгоценна, уже не остается времени для ухода за собственным телом. Ведь посещение спортивных залов требует отказаться от необходимого отдыха после работы, тех долгожданных часов нахождения с семьей и т.д. И чтобы решить этот вопрос, мы создали нашу компанию, которая уже несколько лет очень успешно занимается […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: велотренажеры, спорт, тренажеры, упражнения, фирма Нет комментариев »
Девяносто процентов женщин всю свою жизнь мечтают похудеть, причем об этом говорят даже те, кто не имеет лишнего веса. Тома различных книг посвящены этому вопросу. Как похудеть не изнуряя себя жесткими и длительными диетами диетами? Есть несколько вариантов, которые очень просты и доступны каждой даме. Разумный выход в желании похудеть и не изнурять себя диетами […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: диета, питание, похудение, снижение веса, спорт Нет комментариев »
Практически невозможно добиться хороших результатов в пауэрлифтинге, фитнесе или бодибилдинге без правильно сбалансированного питания. Рацион человека, который регулярно посещает различные тренировки, всенепременно должен содержать в себе разнообразные аминокислоты, креатины, протеины
Опубликовано в категории: Новости Метки: питание, спорт, спортивное питание, спортивные добавки, физическая нагрузка Нет комментариев »
Люди, подверженные мигреням, избегают аэробных нагрузок, опасаясь развития приступа. Ученые из Академии Sahlgrenska при Университете Готенбурга (Швеция) создали программу упражнений, которая не вызывает головную боль. Пациентам с мигренями часто советуют тренироваться, однако ни одна из разработанных до этого программ не помогала им. Джейн Карлсонн, профессор в области физиотерапии, говорит о том, что любая нагрузка куда […]
Опубликовано в категории: Головная боль Метки: головная боль, мигрени, спорт, физические нагрузки Нет комментариев »
Как же много людей в этом мире просто-таки обожают велотранспорт и не могут жить без него. Оно-то и понятно, сам управляешь, не требуется дополнительных усилий, а чистота природы и ее состояние остается на том уровне, на котором и было. И это очень и очень хорошо. Данная статья детально расскажет о том, что есть в Москве […]
Любит ли человек путешествовать? Конечно. А для путешествий нужно брать с собой и достаточное количество вещей. Да та же еда должна же куда-то помещаться. Вот как раз-таки для таких ситуаций и подойдет как нельзя кстати такой товар как рюкзак. На данном этапе жизни рюкзаки, как и любое другое средство для переноса вещей с собой, вошли […]
В настоящее время найти женщину, связанную с физическими нагрузками – большая редкость. Так уж сложилось, что основную часть времени мы проводим неподвижно: сидим на работе в темных офисах, уезжаем на своих авто, а приходя домой так и хочется лечь на диван и смотреть телевизор, либо посидеть в интернете. Для того, чтобы держать свое тело в […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: оздоровление, похудение, спорт, физические упражнения, фитнес Нет комментариев »
На сайте mediatrade.biz вы сможете найти электронные курсы на различные востребованные темы, спорта, разборок, драк. Здесь вы сможете электронные книги с подробным описанием на различную тематику. Все курсы представляются в электронном виде, и после оплаты покупатель на свой электронный ящик получает ссылки на скачивание. Все курсы имеют гарантию, если они вам не подошли и не […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: здоровье, курсы, обучение, скачать, спорт, электронные книги Нет комментариев »
Мода на здоровое и красивое тело завоевала современный мир, практически в шаговой доступности, от нашего места жительства или работы, появились залы, оборудованные тренажерами и фитнесс центры. Но, к сожалению, для того чтобы регулярно посещать занятия у многих из нас просто не хватает времени, и выкроить пару часов в неделю, в рабочем графике — это проблематично.
Опубликовано в категории: Новости Метки: спорт, спорт зал, тренажеры, физические упражнения, фитнес Нет комментариев »
В тот момент, когда наше мышечное волокно находится в возбужденном состоянии, оно начинает сокращаться и таким образом оно начинает производить некую работу. Считается, что когда возбужденное состояние мышечных волокон – этот момент и есть их работа. После того как мышечные волокна проделали некую работу в них наступает момент торможения, в смысле наступает усталость. При исследованиях […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: мышцы, польза, спорт, упражнения, физические упражнения Нет комментариев »
Вопреки распространенному мнению о пользе бега, он способствует развитию целлюлита, а также может вызвать проблемы с суставами и даже сердечные приступы. С таким утверждением, как пишет The Daily Mail, выступил лондонский тренер Грек Брукс, среди клиентов которого есть и простые домохозяйки, и бизнесмены со знаменитостями. Как отмечает издание, занятия бегом стали популярны в конце семидесятых […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: бег, кардиология, риск, сердечные приступы, сердце, спорт, целлюлит Нет комментариев »