По словам врача, увеличение потребления омега-3 с помощью диеты также может помочь контролировать уровень холестерина. Если у вас высокий уровень холестерина, это означает, что в крови слишком много жирового вещества, называемого холестерином. Со временем этот холестерин может накапливаться, препятствуя нормальному течению крови по телу.
Для снижения уровня холестерина следует минимизировать количество употребляемых в пищу насыщенных жиров. Повышенный холестерин связан с проблемой накопления липопротеинов низкой плотности, откладывающихся наслоениями на внутренних стенках артерий. Такой ЛПНП-холестерин называют «плохим»: именно его увеличение грозит человеку сосудистой закупоркой, инфарктом и инсультом.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: кардиолог, снизить холестерин, холестерин 
Нет комментариев »
Существует идеальный фруктовый сок, способствующий снижению уровня холестерина и других маркеров сердечных заболеваний, включая повышенное давление. Его назвали медики Национальной службы здравоохранения Великобритании (National Health Service, NHS), пояснив, что речь идет о гранатовом соке. Повышенный уровень холестерина является частью бессимптомного комплекса состояний, ведущих к развитию сердечных заболеваний – основной причины смерти людей во всем мире. […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: снизить холестерин, сок для снижения повышенного давления, фруктовый сок Нет комментариев »
Высокий уровень холестерина считается одним из главных факторов риска для здоровья сердечнососудистой системы. Некоторые продукты помогают снизить уровень холестерина в крови и защитить сердце. Одним из самых полезных продуктов для поддержания здорового уровня холестерина является клубника. Клубника содержит полезные для сердца вещества, включая витамин С, фолиевую кислоту, калий, клетчатку и фитостеролы, и способна подавлять всасывание […]
Опубликовано в категории: Новости, Сосуды Метки: снизить холестерин, уровень холестерина, холестерин Нет комментариев »
Для снижения содержания холестерина, ученые говорят, что нужно внимание обратить на говядину, информирует издание The Times of India, ссылаясь на издание American Journal of Clinical Nutrition. Пациентам важно знать, как снизить холестерин в крови. Исследователи из пенсильванского университета смогли установить, что при наличии в рационе каждого дня постной говядины, снижаются общие показатели холестерина, это также, […]
Опубликовано в категории: Новости, Сосуды Метки: кровь, снизить холестерин, холестерин в крови Нет комментариев »