Отказ от курения и увеличение физической активности помогут снизить риск инфаркта миокарда, заявила в Telegram-канале врач-терапевт Ирина Баранова. По ее словам, также необходимо контролировать артериальное давление, которое должно удерживаться на уровне 120/80 мм рт. ст. Никотин и смолы, попадающие сначала в дыхательные пути курильщиков, а потом и в систему кровообращения, в два раза увеличивают риск […]
Публикации с меткой ‘снизить риск’
Невролог Алехина дала 12 советов, как снизить риск болезни Альцгеймера на 40%
Многие люди беспокоятся о том, что в старости могут сойти с ума. Однако, как показывают недавние исследования, есть несколько советов, которые можно использовать для снижения риска болезни Альцгеймера. Вот двенадцать самых важных. Снизьте риск болезни Альцгеймера с помощью этих 12 советов Врач-невролог назвала 12 факторов риска, на которые каждый может обратить внимание, чтобы предотвратить болезнь […]
Кардиолог советует три простых способа снизить риск болезней сердца
Причины развития сердечно-сосудистых заболеваний разные. Случаются и по наследственным факторам. Но чаще они формируются под воздействием нашего образа жизни, а значит, скорректировав его, можно избежать опасных недугов. Доктор Ханна Дуглас, консультант-кардиолог одной из лондонских больниц, рассказала изданию о том, как существенно снизить вероятность столкнуться с патологиями сердца.
Как изменить образ жизни, чтобы снизить риск болезни Паркинсона
В России, по разным данным, от 210 до 330 тысяч человек страдает болезнью Паркинсона. Во Всемирный день борьбы с этой болезнью врач-невролог, сотрудник кафедры неврологии с курсом нейрохирургии ФМБЦ им. А.И. Бурназяна Анастасия Пронина назвала факторы риска заболевания. «В зоне риска находятся жители мегаполисов, промышленных городов. Так как масштабная индустриализация, широкое использование пестицидов, растворителей являются […]
Врач рекомендует делать одну вещь после 35 лет, чтобы снизить риск больного сердца
Самостоятельная проверка артериального давления с 35-летнего возраста может предотвратить сердечные осложнения. На болезни сердца и системы кровообращения ежегодно приходится около четверти смертей в Великобритании. Из них ишемическая болезнь сердца является наиболее распространенным типом. Это происходит, когда артерии сужаются из-за накопления жировых веществ вдоль их стенок, и, если их не лечить, это может оказаться опасным для […]
Как снизить риск внезапной сердечной смерти
Внезапную смерть при остановке сердца специалисты называют очень острой проблемой, распространенной как среди пожилых людей, так и среди молодежи. Чаще всего она происходит вследствие желудочковых нарушений ритма сердца. Когда мы говорим о внезапной сердечной смертности, мы говорим о смертности в течение часа после какого-то вида деятельности., объясняет специалист.
Названы способы снизить риск развития сердечно-сосудистых болезней
На долю сердечно-сосудистых заболеваний все еще приходится примерно треть всех смертей в мире, поэтому профилактика таких болезней является важнейшей задачей систем здравоохранения. Медики назвали пять эффективных способов уменьшить риск развития болезней сердца и сосудов. Самая результативная профилактика болезней сердца и сосудов — коррекция поведенческих факторов. Это и отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем), и […]
Диетолог Мария Мухина рассказала, что помогает снизить риск возникновения инсульта
Вчера стала известно о смерти российского телеведущего Михаила Зеленского. Ему было всего 46 лет. Предварительной причиной смерти называется инсульт. Диетолог Марият Мухина, комментируя произошедшее, рассказала изданию «Слово и Дело», что поможет защитить от инсульта в молодом возрасте. В последнее время медики отмечают, что инсульт «молодеет», что во многом связано с постоянными стрессами и переутомлением. Основной […]
Пять способов снизить риск нарушения сердечного ритма
Алкоголь может вызвать длительную аритмию. Новое исследование Калифорнийского университета в Сан-Франциско, проверяющее возможные причины распространенных сердечных заболеваний, включая употребление кофеина, систематическое недосыпание и сон на левой стороне, показало, что только употребление алкоголя связано с большим количеством эпизодов сердечной аритмии. Авторы нового эксперимента заключают, что люди могут снизить риск фибрилляции предсердий (ФП) — нарушения сердечного ритма, […]
Что помогает снизить риск болезней сердца
Все мы знаем о рекомендациях врачей, которые советуют избегать стресса, отказаться от вредных привычек и давать себе регулярные физические нагрузки, что должно поспособствовать снижению риска приобрести какое-нибудь сердечное заболевание. Исследования выявили зависимость болезней главного органа в теле человека от иного фактора. «Рамблер» приводит выводы из публикации исследования на сайте European Society of Cardiology. Прежде ученые […]
Как вдвое снизить риск сердечного приступа
Снизить риск сердечного приступа на 48 процентов может помочь дневной сон два раза в неделю. К такому выводу пришли кардиологи из Университетской клиники Лозанны в Швейцарии в ходе пятилетнего эксперимента, сообщает «Российская газета». По информации издания, специалисты обращают внимание на связь между частотой и продолжительностью дневного сна. Так, у тех участников эксперимента, которые спали днем […]
Этот популярный напиток помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта
Всего одна чашка чая в день может помочь вам держаться от доктора подальше и увеличить вашу продолжительность жизни. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Европейском журнале профилактической кардиологии. В нем исследователи предполагают, что употребление чая три или более раз в неделю может привести к улучшению сердечно-сосудистого здоровья и увеличению продолжительности жизни. В своем крупномасштабном, […]