Давно известно, что лишний вес – беда всего цивилизованного мира. Миллионы людей садятся на различные диеты в надежде побороть лишние килограммы. И, конечно, все, желающие похудеть, слышали о калориях, которые в большинстве случаев являются причиной избыточного веса. Как приучить себя считать калории? Как делать это правильно? Ответы на эти вопросы легко найти в
Публикации с меткой ‘снижение веса’
Диета в нашей жизни
Диета — слово, которое знает каждый из нас и хотя бы раз в своей жизни придерживался того или иного её вида. По сути диета — это лечебное питание, способствующее эффективному выздоровлению и применяемое наравне с другими лечебными факторами только по назначению врача. В противном случае вместо пользы, которую вы ждёте, вашему организму будет нанесён существенный […]
Снижение веса помогает бороться с мигренью
Существует ли связь между мигренью и ожирением? Результаты некоторых исследований показывают, что подобная связь действительно наблюдается: люди, с диагностированным ожирением, чаще страдают мигренями, которые у них являются также более тяжелыми и продолжительными. Однако до сих пор никто не предпринимал попыток выяснить, влияет ли снижение веса на мигрени с позитивной точки зрения. Иными словами – избавившись […]
Активированный уголь для похудения
Джинсы снова стали малы, а праздники только добавили лишнего веса? И вы снова вынуждены заняться поисками диеты в интернете? Мимо вашего взгляда не пройдут рекламные окошки о чудодейственной силе активированного угля в борьбе с лишним весом.
Снижение веса помогает бороться с мигренью
Существует ли связь между мигренью и ожирением? Результаты некоторых исследований показывают, что подобная связь действительно наблюдается: люди, с диагностированным ожирением, чаще страдают мигренями, которые у них являются также более тяжелыми и продолжительными. Однако до сих пор никто не предпринимал попыток выяснить, влияет ли снижение веса на мигрени с позитивной точки зрения. Иными словами – избавившись […]
9 продуктов, которые способствуют похудению
Чтоб похудеть, вовсе не обязательно ограничивать себя в еде. Ешьте с удовольствием, но выбирайте правильные продукты, которые насытят организм, но не прибавят сантиметры вашей талии. Вот небольшой перечень продуктов способствующих похудению: Индейка Филе индейки богато на белок. Для переваривания этого продукта нужно великое количество калорий. Кстати индейка менее жирная, нежели курица.
Следи за собой – садись на диету!
Диета – это совокупность правильного потребления пищи. Диета шесть лепестков. Ключевым моментом этой диеты является создание ромашки. Для её создания, надо нарисовать или склеить ромашку, где на каждом лепестке нумеруя от 1 до 6 написать: рыбный, овощной, куриный, злаковый, творожный, фруктовый. Главной секрет этой диеты в раздельном питании. Такие монодиеты обеспечивают быстрое похудение. День 1. […]
Как похудеть, не мучая себя диетами?
Девяносто процентов женщин всю свою жизнь мечтают похудеть, причем об этом говорят даже те, кто не имеет лишнего веса. Тома различных книг посвящены этому вопросу. Как похудеть не изнуряя себя жесткими и длительными диетами диетами? Есть несколько вариантов, которые очень просты и доступны каждой даме. Разумный выход в желании похудеть и не изнурять себя диетами […]
Витамины — наше все
С давних времен всем известно, что для поддержания организма и жизнедеятельности человека в норме следует употреблять витамины. Их существует великое множество. Так же как и компаний, которые их изготовляют и распространяют. В данной статье речь пойдет об одной из таких. Виталайн. Виталайн это новое слово в том его понимании, в котором оно раньше не звучало […]
Хорошее питание как здоровый образ жизни
Все мы знаем, что наша сила и наше быстродействие зависят от нашего рациона. Потому это так здорово и классно, когда принимаешь лишь самые хорошие продукты питания. ЛЕОВИТ нутрио это новое слово в его старом понимании. Это компания, которая переживает за здоровье и здоровую нацию. На рынке они уже не первый год. И за этот период […]
Редуксин – препарат для похудения с доказанной эффективностью и безопасностью
Редуксин – это комбинированный лекарственный препарат, разработан в России специально для похудения. Отпускается препарат только по рецепту врача. Препарат практически безвреден благодаря своему составу. Многие врачи-диетологи применяют успешно данный препарат достаточно долго. Тысячи пациентов обрели нормальный вес благодаря редуксину совместно с программой Примавера. Это всероссийская программа разработана специально для желающих, похудеть, в которой принимают участие […]
Орехи улучшают здоровье сердца и снижают вес
Американские диетологи считают, что орехи должны стать неотъемлемой частью здоровой диеты. Миндаль, бразильские орехи, кешью, фундук, кедровые орехи, фисташки и грецкие орехи – потребление всех этих продуктов связано с более высоким уровнем липопротеинов высокой плотности (хорошего холестерина) и снижением уровня С–реактивного белка – маркера воспаления, которое задействовано в развития многих хронических заболеваний, включая болезни сердца.