Сокращение количества употребляемой соли в 3 раза снижает вероятность появления головных болей, показали новые исследования В частности, как утверждают студенты университета Джонса Хопкинса, если в день употреблять 3 грамма соли, пол чайной ложки, то головные боли будут появляться реже. Причина этого в том, что ограничив потребление соли, можно добиться снижения артериального давления, комментируют эксперты