То, как быстро вы ходите, может предсказать риск смерти от сердечных заболеваний, предполагает новое исследование ученых из Университета Лестера. Специалисты обнаружили, что здоровые взрослые, которые медленно ходят, в два раза чаще страдают от болезней сердца. Считается, что люди, которые ходят быстро, имеют хорошую физическую форму и лучше защищены от высокого кровяного давления, ожирения и бездействия […]
Публикации с меткой ‘сердечные заболевания’
Скорость ходьбы может предсказать риск смерти от сердечных заболеваний
Раннее облысение повышает риск развития сердечных заболеваний
Исследования ученых из Индии показывают, что мужчины, которые становятся седыми или лысыми в возрасте от 20 до 30 лет, могут подвергаться высокому риску возникновения сердечного приступа. По словам специалистов, люди, которые страдают от облысения или поседения волос до 40 лет, в пять раз чаще страдают от сердечных проблем. Сообщается, что это еще больший фактор риска, […]
Раннее облысение повышает риск развития сердечных заболеваний
Исследования ученых из Индии показывают, что мужчины, которые становятся седыми или лысыми в возрасте от 20 до 30 лет, могут подвергаться высокому риску возникновения сердечного приступа. По словам специалистов, люди, которые страдают от облысения или поседения волос до 40 лет, в пять раз чаще страдают от сердечных проблем. Сообщается, что это еще больший фактор риска, […]
Йога и аэробика снижают риск сердечных заболеваний
Согласно новому исследованию, сочетание йоги и аэробных упражнений может принести пользу людям с сердечными заболеваниями. «Йога и аэробные упражнения уменьшают психический, физический и сосудистый стресс и могут привести к снижению сердечно-сосудистой заболеваемости», — сказали авторы исследования из Индии. Исследование включало 750 страдающих ожирением индийских пациентов с сердечной болезнью с диабетом типа 2.
Медитация может защитить людей от потенциально смертельных сердечных заболеваний
Новое исследование, проведенное американскими учеными, показало, что медитация может снизить шансы умереть от сердечных заболеваний. В ходе испытаний было установлено, что медитативные практики уменьшают факторы риска возникновения сердечных недугов. Прежде всего, речь идет о таких факторах, как уровень стресса, тревожность и высокое кровяное давление. Предыдущие работы связывают медитацию с множеством других преимуществ для здоровья, в […]
Скорость ходьбы может предсказать риск смерти от сердечных заболеваний
То, как быстро вы ходите, может предсказать риск смерти от сердечных заболеваний, предполагает новое исследование ученых из Университета Лестера. Специалисты обнаружили, что здоровые взрослые, которые медленно ходят, в два раза чаще страдают от болезней сердца. Считается, что люди, которые ходят быстро, имеют хорошую физическую форму и лучше защищены от высокого кровяного давления, ожирения и бездействия […]
По данным исследования, приём кальция повышает риск сердечных заболеваний
По данным нового исследования, проведенного учёными из Новой Зеландии, приём пищевых добавок с кальцием повышает риск сердечных заболеваний, в особенности у пожилых женщин. Авторы работы считает, что врачам, возможно, придется пересмотреть свои представления о лечении остеопороза. Кальций зачастую назначают женщинам после менопаузы, чтобы сохранить здоровье костей. Иногда кальций комбинируют с витамином D, однако до сих […]
Какие напитки защитят от сердечных заболеваний
Заболевания сердечнососудистой системы как это принято считать сегодня, отчасти обусловлены генетически. Однако это вовсе не значит, что человек ничего не может с ними поделать. При правильном образе жизни вплоть до почтенного возраста Ваше сердце будет гарантированно работать исправно. Однако помимо отказа от того, чем не нужно питаться, важно знать также то, чем питаться необходимо. Британские […]
Рыба спасает курильщиков от сердечных заболеваний
Несмотря на высокую распространенность курения в Японии, мужское население этой страны очень редко имеет сердечно-сосудистые заболевания. Секрет такого хорошего сердечного здоровья, как убеждены исследователи Университета Питсбурга, США, кроется в почти ежедневном употреблении рыбных блюд. Японцы едят приблизительно по 100 граммов рыбы каждый день, поэтому, даже с высокой сферой действия курения, 47% жителей, и других факторов […]
Водоросли в рационе питания снижают риск сердечных заболеваний
Морские водоросли должны быть обязательной частью нашего рациона питания, чтобы уменьшить риск заболеваний сердца. Они могут даже использоваться в сушеном виде и добавляться в муку для изготовления теста так любимой всеми пиццы. Богатые клетчаткой, белком, минералами и витаминами, с низким содержанием жира и калорий, водоросли привлекают все больше и больше сторонников.Сегодня их рекомендуют в качестве […]
Женщины, которые выбирают карьеру, подвергаются сердечным заболеваниям
Эпоха феминизма диктует собственные правила. Женщины стремятся к независимости и большому заработку, однако врачи рекомендуют задуматься над своим здоровьем. Ученые определили, что карьеристки чаще страдают от проблем с их сердцем и сосудами. В исследовании принимало участие 17000 женщин 50-60 лет.
Избавляйтесь от лишнего веса и сердечных недугов одновременно!
Диета и физические упражнения помогут людям с ожирением избежать риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из медицинской Школы при Вашингтонском Университете в США (Washington University School of Medicine in St. Louise, USA). В эксперименте приняли участие 60 людей с ожирением в возрасте от 22 до 64 лет. И лишь 46 из них […]