Чтобы надолго сохранить сосуды и сердце в хорошем состоянии и избежать сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо максимально уделить внимание их регулярной тренировке. Особенно это касается немолодых людей, у которых в силу возраста снижена физическая активность. Достаточное количество кислорода и посильные физические упражнения – об этом нельзя забывать пожилым людям.
Публикации с меткой ‘сердце’
Сердцебиение подскажет, может ли у человека развиться анорексия
Исследование группы здоровых женщин 19-26 лет показало: чем лучше человек мог сконцентрироваться на своем сердцебиении, чем точнее было восприятие, тем реже он воспринимал свое тело как объект Если же человек не может отследить сердцебиение, он чаще негативно оценивает свое тело, считая его просто предметом. Доктор Манос Тсакирис из Университета Роял Холловэй отмечает: человек способен воспринимать […]
Болезни сердечно-сосудистой системы
Заболевания сосудов. Наиболее распространенным заболеванием сосудов является артериосклероз, т. е. уплотнение стенок артериальных сосудов в результате отложения в них различных солей в виде бляшек. В зависимости от того, какая соль откладывается в стенке сосуда, различают разные формы артериосклероза: атеросклероз (отложение холестерина), кальциноз (отложение солей кальция) и др. Основная причина развития склероза артериальных сосудов — нарушение […]
Миокардит
Общая симптоматика острых миокардитов слагается из симптомов нарушения сердечного ритма и явлений недостаточности сократительной функции миокарда. Общие и местные симптомы миокардита проявляются крайне разнообразно — от скрытых форм до внезапной смерти. Субъективные проявления острого миокардита непостоянны и в большинстве случаев либо неясно выражены, либо затушеваны симптомами основного заболевания. Могут наблюдаться чувство слабости, быстрая утомляемость, сердцебиение […]
Физиология сердца
Функцией сердца является нагнетание крови из вен в артерии и обеспечение ее постоянного движения. Это достигается ритмическими сокращениями сердца. Сокращение сердца (систола) чередуется с его расслаблением (диастолой). Сердце сокращается автоматически. В его проводящей системе возникает возбуждение (импульс), которое распространяется по миокарду и вызывает его сокращение. В норме эти импульсы возникают в синусовом узле через почти […]
Грудная жаба
Грудная жаба (синоним: стенокардия, коронарная болезнь) — заболевание, основным проявлением которого является приступ загрудинных болей. Этиология и патогенез. Приступы грудной жабы происходят в случаях, когда количество крови, протекающей по венечным (коронарным) артериям к мышце сердца, становится недостаточным. Недостаточность коронарного кровотока (коронарная недостаточность) может быть вызвана органическими изменениями и функциональными нарушениями.
Рыбий жир работает лучше, чем некоторые препараты против сердечной недостаточности
Добавки из рыбьего жира могут работать чуть лучше, чем популярные лекарства, уменьшающие холестерин, для помощи пациентам с хронической сердечной недостаточностью, по данным недавнего исследования. Хроническая сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердце расширяется и не может эффективно качать кровь по кровеносной системе тела. Уже давно доказано, что омега-3 жирные кислоты в рыбе, такой как […]
Пять правил, как укрепить сердце и сосуды жаркой весной
Иммун-коктейль для вашего «мотора» и актуальные советы ведущих кардиологов 1. Не переедайте Для нормальной работы сердца нужно полноценное питание: и белки (они — «кирпичики» для мышечной ткани), и углеводы (это энергия), и витамины с микроэлементами. А вреднее всего для сердца — переедание, рассказывает Сергей Терещенко, д.м.н., профессор кардиологии, заведующий кафедрой Скорой помощи МГСМУ
5 отличных продуктов питания для сердца
•Ежевика Этот фрукт возглавляет список продуктов питания полезных для сердца. Эксперты говорят: «ежевика не только вкусная, но и богата антиоксидантами». По данным экспертов исследователи считают, что антиоксиданты, содержащиеся в чернике способны снижать накопление вредного холестерина липопротеинов низкой плотности в стенках артерий, которые способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Аритмии сердца
Аритмии сердца — это нарушения сердечной деятельности, выражающиеся в изменении частоты, силы или последовательности сокращений сердца. Аритмии сердца могут возникать при нарушении выработки импульса к сокращению сердца в синусовом узле (см. Сердце), при нарушении проведения импульса от предсердий к желудочкам и при появлении в сердечной мышце дополнительных очагов возбуждения, в которых вырабатываются импульсы, помимо синусового […]
Все о сердце, что полезно, что вредно, продукты для сердца
“Не гляди в глаза, загляни в сердце”, — говорит мудрая восточная поговорка. Последуем ей и выясним, что же нужно нашему сердцу, чтобы оно работало долго и бесперебойно, а чего лучше избегать. Ученые установили: сердце обладает колоссальным запасом прочности. Оно вполне может без устали работать ни много ни мало 150 лет. Что полезно для сердца Ваша […]
Вред пива для сердца человека
Вред пива для человеческого сердца — насколько он реален? Сколько пива уже вредно для «сердечников»? Как вред пива проявляется на сердце? Что происходит с сердцем от избытка жидкости, вызванного пивом? Вред пива как причина инфаркта — возможно ли это? Какова цепочка нарушений в работе сердца, приводящая к инфаркту от избыточного употребления пива? Вред пива. Могут […]