Здоровый образ жизни и правильное питание являются самыми важными факторами в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анна Бирюкова. По словам врача, транс-жиры — это самая вредная разновидность жиров, содержащихся в пище. Организм не усваивает транс-жиры, поэтому они долго циркулируют в крови, повышая уровень «плохого» холестерина и увеличивая риск развития атеросклероза.
Публикации с меткой ‘сердца’
Простое средство из меда и чеснока для здоровья сердца
Мед для лечения применяют с древнейших времен. Еще Авиценна утверждал, что если утром съедать гранат, в полдень – пищу, фаршированную луком, а перед сном – мед, то кровь будет чистой. Мед является одним из наиболее активно действующих природных лекарств, что обусловлено его антибактериальными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами и богатым минеральным составом. В нем есть белки […]
Сердца пациентов занесут в базу данных
Ученые из Великобритании создают большую базу данных, состоящую из 3D-видео сердец 1600 пациентов, а также их генетической информации. Главная задача ученых заключается в том, чтобы проанализировать связь заболеваний сердца и генетических особенностей. Кроме того, за счет видеозапись работы сердца поможет медикам лучше разобраться в причинах и механизме протекания заболеваний
Отказ от курения выгоден, несмотря на лишние килограммы
Курильщику полезно бросить свою пагубную привычку, даже тогда, когда это ведет набору после отказа от сигарет лишнего веса. Польза для сердца даже в этом случае перевешивает все минусы от приобретения дополнительных килограммов. Этот интересный и ободряющий факт, для курильщиков готовых расстаться с сигаретами, установили со всей непреложностью американские исследователи из сердечного центра в Индиане.