В качестве дешевого продукта для защиты организма от болезней сердца и гипергликемии (высокого сахара в крови) специалисты рекомендуют пшено. Улучшает работу сердца. Дешевое пшено является хорошим источником магния – важного «сердечного» минерала, обладающего свойством снижать риск инфаркта. Другой его минерал, калий, стабилизирует уровень артериального давления, действуя как сосудорасширяющее средство. Вдобавок продукт богат клетчаткой, при усвоении […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: болезни сердца, продукт, сахар в крови 
Нет комментариев »
Известная, доступная в магазинах специя – кардамон – способна снижать высокий уровень сахара в крови, тем самым предотвращая развитие диабета. Другое ее достоинство – это свойство уменьшать высокие показатели артериального давления. По словам медиков, кардамон может помогать снижать высокий уровень сахара в крови. Именно резкие скачки сахара и его хронически значительна концентрация могут быть предпосылками […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: высокое давление, давление, сахар в крови, специя Нет комментариев »
Хронически высокий уровень сахара в крови чреват в долгосрочной перспективе серьезным ущербом для всего организма: это может привести к развитию диабета и даже к смерти. Контролировать уровень сахара в крови помогают потребление клетчатки, воды и качественных жиров, а также физические упражнения и другие естественные способы. Увеличить содержание клетчатки. Для предотвращения высокого сахара в крови старайтесь […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, сахар в крови, способы Нет комментариев »
Высокий уровень сахара в крови связан с развитием многих опасных нарушений в работе важнейших органов и систем нашего тела. Портал MedikForum.ru выяснял, какие способы помогают добиться снижения содержания сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови чреват повреждениями мелких и крупных кровеносных сосудов, нарушением зрения, почечной недостаточностью, сердечными приступами и инсультами. Медики отмечают, что, поддерживая […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, сахар в крови, снижение, способы Нет комментариев »
О том, что употребление брусники снижает уровень холестерина и сахара в крови, сообщили ученые из Университета Тампере. В бруснике содержатся крайне полезные для организма вещества — ресвератрол, кверцетин, кемферол, проантоцианидины. Возможно, с их действием связана способность брусники снижать повышенные концентрации холестерина и сахара в крови, допускают финские специалисты, изучавшие свойства ягоды.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: брусника, исследование, сахар в крови, холестерин Нет комментариев »
Обычно после еды уровень сахара в крови возрастает, но продукты с низким гликемическим индексом не повышают сахара в крови, а также помогают избежать его скачков. Их употребление вкупе с физической активностью способствует предотвращению предиабета, при котором уровень сахара в крови оказывается выше нормального. Данное состояние во многих случаях становится предшественником диабета 2 типа.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, продукты, сахар в крови Нет комментариев »
Глюкоза, фруктоза, сахароза или лактоза: есть разные типы сахара, которые имеют по-разному сладкий вкус. Также разнообразные сахара имеют различное влияние на уровень сахара в крови. Их общая черта – калорийность: как и все углеводы, сахара дают около 400 ккал на 100 грамм. Что касается уровня сахара в крови, то к примеру глюкоза увеличивает его быстрее, […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: влияние, исследование, сахар, сахар в крови Нет комментариев »
Группа специалистов-химиков Московского государственного университета (МГУ) после ряда исследований установила новый способ определения уровня сахара в крови. По их данным, если раньше для определения уровня сахара использовалась только кров, то теперь можно вместо крови проанализировать свой пот.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, сахар в крови, способы Нет комментариев »
Существует такое понятие как преддиабет – это состояние, при котором высокий уровень сахара в крови, но не такой критический, как при диабете. Возможно предотвратить переход в опасную болезнь. Сделать это можно при помощи корректировки питания. Как именно питаться при преддиабете, рассказывает МедикФорум. Совет №1: обратите внимание на углеводы При преддиабете играют значение все потребляемые углеводы. […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, преддиабет, сахар в крови Нет комментариев »
Непродолжительная прогулка после еды очень полезна для контроля над уровнем сахара в крови, и эффективнее, чем прогулки, совершаемые в любое другое время, заключили научные специалисты. Исследование ученых из Университета Отаго в Новой Зеландии показало, что 10-минутная прогулка после еды является простым и эффективным методом снижения содержания глюкозы в крови у людей, страдающих диабетом 2-го типа.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: диабет, еда, прогулка, сахар в крови, эффективность Нет комментариев »
Самыми распространенными симптомами повышенного сахара являются чувство сильной жажды, постоянная усталость и раны, которые заживают дольше, чем обычно. Однако есть и скрытые признаки, которые пациенты часто не замечают. Один из неявных симптомов — внезапная бессонница. Причем человек может чувствовать сонливость, сильное желание прилечь, но при этом плохо засыпает. Отклонение может сопровождаться ночной потливостью и яркими […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, сахар в крови, симптомы Нет комментариев »
Чтобы снизить уровень сахара в крови, специалисты рекомендуют придерживаться определенного типа питания, употреблять корицу, а также заниматься плаванием. Рекомендации зарубежных исследователей по снижению сахара в крови опубликовало издание Express. Медики советуют три простых приема. Способ первый: соблюдать ограничения. По словам ученых, людям с повышенным сахаром в крови необходимо отказаться от очевидно сладких, жирных и соленых […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, сахар в крови, способы снижения Нет комментариев »