Салат с огурцами и чесноком помогает снизить артериальное давление. По данным Американской кардиологической ассоциации, более 100 миллионов человек в стране страдают гипертонией. Эти цифры только увеличиваются, подобно рискам для здоровья, которые сопровождают гипертонию.
Неважно, стремитесь ли вы похудеть или довольны своим нынешним весом – поздний ужин никому не идет на пользу. Чем ближе ко сну ваш перекус, тем более легким и низкокалорийным он должен быть. Поэтому выпечку, шоколадные батончики и бутерброды оставляем на светлое время суток, а на ночь едим максимально полезные продукты, которые быстро усваиваются
Все салаты типа «оливье» и «селедка под шубой» несомненно очень популярны и имеют место в составлении праздничного меню или меню на каждый день. Но все чаще хочется попробовать что-нибудь новенькое, как-то удивить гостей. В поиске такого блюда хозяйка может потерять уйму времени. А ведь хочется, чтобы это было и полезно, и вкусно, и красиво, и […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: корейская морковь, морковь, приготовление, рецепт, салат 
Нет комментариев »
Новое исследование предполагает, что, выпив чашку свекольного сока каждый день, человек может облегчить симптомы гипертонии. Исследовали Лондонского университета опубликовали свои выводы в журнале «Гипертония» Американской Ассоциации Сердца. Ученые увидели, что крысы, которые потребляли нитраты — содержащиеся в овощах, таких как свекла, салат, капуста и укроп — имели более низкое кровяное давление, поэтому они провели небольшое […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: 10 пунктов, кровь, кровяное давление, понижение, салат, свекольный сок Нет комментариев »
Мы не каждый день употребляем в пищу, масло сезама и йогурты, хотя считается, что регулярное употребление этих продуктов для заправки салатов, приносит пользу нашей сердечнососудистой системе. Ученые из Америки провели ряд исследований, направленных на лечение гипертонии. Результаты этих исследований подтвердили, что у людей, которые регулярно употребляют в пищу йогурты, масло рисовых отрубей, масло сезама, улучшается […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: артериальное давление, давление, салат, снижение давления, соус Нет комментариев »