
Формировать правильные для сердца привычки стоит с раннего возраста. Но особенно важно это для пожилых людей. Чаще всего лицам старшего возраста сложно встраивать в свой день физические упражнения. Есть хорошие новости, такая простая активность как садоводство может снизить риск сердечного приступа и продлить жизнь. В исследовании, опубликованном в British Journal of Sports Medicine, отслеживалось состояние […]