Растяжение связок — очень распространенная травма, чаще всего связанная с бытом или подвижными видами спорта. Возникает она, когда резкое движение сустава или превышает его допустимую амплитуду, или не совпадает с нормальным направлением. При растяжении превышается предел прочности соединительных волокон в связках, и они частично надрываются либо полностью разрываются.