Испанские ученые пришли к заключению, что люди, которые спят днем, не должны тратить на дневной отдых более 30 минут. Исследование медиков из Университетской больницы Хуана Рамона Хименеса в Испании завершилось выводом о том, что дневной сон не должен длиться более 30 минут. Учеными были проанализированы данные 20 000 человек, собранные за 13 лет. В результате […]
Новое исследование показало, что употребление горсти дикой черники в день имеет множество преимуществ для здоровья, включая снижение артериального давления и улучшение когнитивных функций мозга. Ученые провели рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием 61 здорового мужчины и женщины в возрасте от 65 до 80 лет. 60 грамм порошка дикой черники, что эквивалентно примерно 178 г […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: порция черники, проблемы с сердцем, черника 
Нет комментариев »
Ученые регулярно проводят исследования о человеческом сне и выпускают различные рекомендации о том, сколько, как и почему нужно спать взрослому человеку. Идеальным сном считается продолжительность от 6 до 8 часов в сутки. Ученые уже выяснили, что большее или меньшее количество сна может привести к появлению различных заболеваний. Так, у людей которые спят слишком мало или […]
Ученые Тюменского медуниверситета (ТМУ) нашли связь между депрессией и сердечно-сосудистыми заболеваниями у женщин. Как заявили российские специалисты, депрессивные расстройства часто соседствуют с опасными проблемами сердца, сосудов и метаболической системы. Результаты исследования опубликованы в Российском кардиологическом журнале. Ученые ТМУ выявили у женщин соответствие между расстройствами психологической сферы и такими телесными патологиями, как метаболический синдром, повышение уровня […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: депрессия, проблемы с сердцем, связь Нет комментариев »
У нашего сердца есть огромный запас прочности — и лучше не ждать, когда оно даст сбой. Ведь тогда может быть уже поздно. Кардиолог назвала анализы и обследования, которые помогут точно понять, все ли в порядке с вашим сердцем. Не спешите утверждать, что ваше сердце работает «как часы». Многие сердечно-сосудистые заболевания протекают без каких-либо симптомов.
Кардиолог Ксения Артемьева: причиной отека ног могут быть проблемы с сердцем. Ноги могут отекать по разным причинам. В жаркое время года эта проблема становится более распространенной – сказывается влияние высокой температуры воздуха и более интенсивного употребления жидкостей. Тем не менее, этот симптом никогда не следует игнорировать, так как он может сигнализировать о том, что в […]
Невролог Наталья Шиндряева: последствием разового приема энергетика может стать возникновение аритмии. Профессор Шиндряева отметила в интервью, что действие стимулирующих компонентов, содержащихся в энергетических напитках, способствует истощению организма и может вести к появлению серьезных проблем с сердцем.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: проблемы с сердцем, Разовый прием энергетика Нет комментариев »
Если мы испытываем боли в области сердца, то понимаем, что пора отправляться на прием к кардиологу. Но не все проблемы с сердечно-сосудистой системой проявляются настолько ярко. Есть скрытые признаки, которые, на первый взгляд, с заболеваниями сердца никак не связаны. Однако… Любое заболевание на определенном этапе течения начинает проявляться в виде конкретных признаков. И не всегда […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: внешность, проблемы с сердцем, сердце Нет комментариев »
На работу сердечной мышцы влияет и питание, убеждена диетолог Маргарита Королева. Она рассказала, как питаться при проблемах с сердцем. В первую очередь эксперт призвала критично снизить количество соленых продуктов в рационе. Например, не увлекаться маринованными овощами, икрой, сельдью.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: запрещенные продукты, проблемы с сердцем, сердце Нет комментариев »
Прошел по лестнице и уже тяжело дышать, аппетит пропал, нет сил на привычную работу. Эти симптомы мы часто игнорируем, хотя они могут быть первыми «звоночками», сигнализирующими о проблемах с сердцем. Хотя проблемы с сердцем и сосудами называют самыми распространенными патологиями в России, зачастую люди считают, что если сердце не болит — проблем нет. Между тем […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: проблемы с сердцем, сердце, симптомы Нет комментариев »
Когда появляется резкая боль в груди, то мы чаще всего подозреваем проблемы с сердцем. Но иногда на опасные заболевания могут указать и весьма неожиданные признаки, говорят врачи. Сердечно-сосудистые катастрофы уже много лет забирают тысячи жизней и в России, и во всем мире. Так, по статистике, только в США от болезней сердца каждые 34 секунды умирает […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: проблемы с сердцем, сердце, симптомы Нет комментариев »
Гнев вызывает физические изменения в вашем теле, которые могут сильно нагрузить ваше сердце. Гнев — обычное дело, и он может быть здоровым индикатором проблем, требующих решения. Но слишком много гнева может стать вредным для здоровья. Разгневанные люди, которые часто испытывают сильную ярость и ярость, даже подвергаются более высокому риску серьезных проблем с сердцем, как показали […]