Кардиолог Наталия Золотарева рассказала, что перед занятиями бегом, необходимо посоветоваться с врачом. Во время аэробных тренировок сердечная мышца работает более активно, интенсивнее прокачивает кровь по сосудам к тканям и органам. «С одной стороны, это хорошо: мышца тренируется, кровообращение улучшается. Однако если у человека есть проблемы с сердцем, то бег может ухудшить состояние и даже стать […]
Утренние пробежки названы одной из причин астмы у городских жителей. Во всем виновата плохая экология, загрязненный воздух городских улиц. Тренировка в закрытом помещении для жителей городов предпочтительнее пробежек на улице, поскольку вдыхание выхлопных газов и озона может принести человеку больше вреда, чем пользы от физических нагрузок.
Опубликовано в категории: Пульмонология 
Метки: астма, причины астмы, пробежки, утренние пробежки 
Нет комментариев »