В наше время многие люди страдают от бессонницы и ошибочно считают такое поведение организма вполне безопасным. На самом деле нарушение сна может быть связано не только с моментной усталостью организма, но и с хроническими заболеваниями или психологическими проблемами. Недавние исследования, проведенные учеными из научно-технологического университета Норвегии, показали, что у людей, которые регулярно сталкиваются с бессонницей
Публикации с меткой ‘признак’
Причины резкой головной боли
Самой частой причиной возникновения головной боли является эмоциональное перенапряжение, стрессовые ситуации. Если боли возникают редко, то вполне поможет таблетка обезболивающего, а также свежий воздух или массаж головы. После напряженного дня требуется успокоиться и как следует выспаться. Для того, чтобы успокоиться, можно принять теплый душ, так как вода обладает успокаивающим эффектом. Существуют и специальные упражнения, помогающие […]
Желание шоколада — признак надвигающейся головной боли
Как стало известно, регулярный прием обезболивающих средств (таких, как, например, аспирин, парацетамол и ибупрофен) только усиливает головную боль, стали искать альтернативу этим препаратам. Медики предупреждают, что сначала просто необходимо определить головная боль или это мигрень. Для этого нужно сосчитать, сколько дней в месяце не было никакой головной боли. Если порядка 25 дней, то тогда болеутоляющие […]