Болезнь сердца является самой большой причиной смерти во всем мире, опережая как рак, так и деменцию. Из-за его распространенности и влияния много работы посвящено тому, как его можно лечить и предотвращать. Один фактор риска оказывает большее влияние на женщин, чем на мужчин. Данные говорят о том, что каждые пять минут кого-то госпитализируют с инсультом; демонстрация […]
Согласно исследованию, опубликованному в eLife, сочетание мер здорового образа жизни снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет благотворного воздействия на различные липопротеины и связанный с ними холестерин. Здоровый образ жизни уже давно ассоциируется с более низким риском развития сердечных заболеваний. Новое исследование предоставляет более подробную информацию о том, как здоровый образ жизни улучшает холестерин, и предполагает, […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды 
Метки: атеросклероз, болезни сердца, зож, правильное питание, статины 
Нет комментариев »
При варикозном расширении вен диетотерапия направлена на улучшение состояния сердечнососудистой системы. Курс терапии рассчитан на месяц и более, в зависимости от степени заболевания и общего состояния больного. В первые 4 дня в пищу рекомендуется употреблять овощи, фрукты и ягоды в свежем и вареном виде (варить в несоленой воде). Можно включить в рацион орехи, компоты, некрепкий […]
Опубликовано в категории: Новости, Сосуды Метки: варикоз, питание при варикозе, правильное питание Нет комментариев »
Вопросы правильного, сбалансированного питания для спортсмена всегда актуальны и требуют тщательной проработки. Не важно, человек занимается легкой атлетикой или бодибилдингом, отлаженный процесс приема правильной пищи — залог успеха. На текущий момент существует множество литературных трудов относительно сбалансированного питания, где предоставляется множество нюансов и особенностей. Калорийность, жиры, углеводы, белки, микроэлементы и другие моменты не всегда возможно […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: ProGymFood, блюда, доставка, еда, правильное питание, сервис Нет комментариев »
Ежедневные порции брокколи, белокочанной и цветной капусты могут предотвратить самые разные расстройства, начиная от артрита и заканчивая болезнями сердца. Ученые из Университета Пенсильвании объяснили, чем полезна эта разновидность питания. Регулярное употребление брокколи, цветной и белокочанной капусты является мощной профилактикой самых разных болезней — от артритов до сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование показало, что профилактический эффект достигается за […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, брокколи, защита, исследование, правильное питание Нет комментариев »
Шпинат, морковь, апельсины и бананы — это лишь некоторые фрукты и овощи, богатые калием. Согласно новому исследованию, увеличение потребления этих продуктов может защитить нас от болезней сердца. Результаты научной работы опубликованы в журнале JCI Insight. Актуальность проблемы Заболевания сердца являются ведущей причиной смерти как мужчин, так и женщин. Атеросклероз является ключевым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, калий, правильное питание, сердечно-сосудистые заболевания Нет комментариев »
Достаточно в день съедать на один банан или одно авокадо больше, чтобы предотвратить инсульт и инфаркт. К такому выводу пришли сотрудники Университета Алабамы. Секрет в том, что бананы и авокадо богаты калием, поддерживающим эластичность артерий. Исследователи полагают, что калий влияет на гены, связанные с эластичностью артерий. Предыдущие исследования показали: когда артерии теряют эластичность, риск инфаркта […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: инфаркт, исследование, опасение, правильное питание, сердечный приступ Нет комментариев »
“Человек является тем что он ест” – это довольно известная фраза, которая возможно и не отражает реальность на 100%, однако, скорее всего имеет некоторый смысл. Действительно, ведь питание человека во многом обуславливает состояние его здоровье, а всё потому, что вместе с потребляемой пищей мы получаем всевозможные витамины, микроэлементы, белки, углеводы, жиры и другие вещества, которые […]
С помощью каких продуктов можно защитить себя от риска сердечно-сосудистых заболеваний. И снова — о здоровых сосудах. Ведь именно сосудистые патологии, ведущие к инфарктам и инсультам, сегодня — чуть ли не основная причина смерти и инвалидности землян. Предлагаем обратить внимание на вкусный способ исцеления и профилактики.
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: очищение, правильное питание, продукты, сердечно-сосудистые заболевания Нет комментариев »
Упражнение для поддержания сердца С возрастом сердце человека все больше нуждается в поддержке. Здоровый образ жизни, правильное питание, умение противостоять стрессам помогут вашему «мотору» долгие годы работать без сбоев. Однако существуют и более конкретные способы, как поддержать начавшее давать сбои сердце. Можно, например, попробовать следующее упражнение.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: возраст, правильное питание, стрессы, упражнения для сердца Нет комментариев »
Поскольку причина атеросклероза – закупорка сосудов и капилляров холестериновыми бляшками, нам надо позаботиться, чтобы продукты, содержащие окисленный (опасный) холестерин, а также продукты, образующие в организме соли щавелевой кислоты, были бы исключены из рациона, советует Майя Гогулан в книге «Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни уйдут». Какие же это продукты?
Нормальное функционирование человеческого организма в основном зависит от сбалансированного и правильного питания. Для нормального развития и слаженной деятельности организма следует правильно построить свой рацион. Для этого нужно построить свое ежедневное меню таким образом, чтобы организм получал необходимые компоненты пищи (углеводы, белки, жиры) соответственно своим потребностям. Человеческий организм способен усвоить из пищи нужные питательные вещества именно […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: блюда, витамины, правильное питание, продукты, фрукты Нет комментариев »