Красивая спина – это козырь в руках любой женщины. Шикарные платья с V-образными вырезами, несомненно, притянут к вам взгляды восхищённых мужчин, но для этого спина должна выглядеть идеально. Более того, проработанные мышцы спины подарят вам стройную прямую осанку. Это значительный аргумент против сутулых неказистых девушек. Как же победить сутулость и проработать мышцы спины?
Публикации с меткой ‘позвоночник’
Что испытывает женщина во время беременности
Организм женщины во время беременности не предсказуем. Часто хочется того, незнамо чего. Помимо вкусовых предпочтений беременных часто может что-то беспокоить. Что же это может быть? 1. Бессонница. Это явление бывает чаще на первом триместре, но уже к началу второго оно проходит. • В начале беременности этому может способствовать нервное напряжение, усталость.
Перелом позвоночника
Такая травма, как перелом позвоночника, есть одной из самых серьезных травм костно-мышечного аппарата. И бывает он вследствие травмы, при воздействии сильной механической энергии, чаще всего, это ДТП, травмы на работе, когда происходит падение с высоты, при нарушении правил поведения на воде, а чаще всего во время ныряния, особенно в месте, которое не пригодно для купания. […]
Как избежать проблем с позвоночником? Стоять правильно!
Ровная спина всегда привлекала людей. Выработанная привычка стоять ровно и правильно способна эффективно увеличить качество здоровья и жизни. К сожалению, в настоящее время люди часто просто забывают следить за осанкой. Ведь она играет важную роль в здоровье организма. Люди не заботятся о профилактике такой болезни, как искривление позвоночника. Ведь с этим связано очень много и […]
Уникальный тренажер для позвоночника
Уникальный тренажер для позвоночника Все мы любим строить планы на будущее, мечтая о карьере, семье, активном отдыхе, но проблемы со здоровьем зачастую способны разрушить все, к чему мы стремимся. Одной из самых важных проблем такого рода являются заболевания позвоночника.
Головная боль, связанная с позвоночником: что делать
То, что прежде несколько преувеличивалось, сегодня во многом недооценивается Все же в этом что-то было: постоянно следить за осанкой, даже в ситуации, когда «совсем не до этого». Внешняя собранность помогала скрывать внутреннее настроение, легче переносить невзгоды. Это обусловлено тем, что между внутренним состоянием и телесным его проявлением существует тесная связь. Ровное настроение выражается в расслабленной, […]
Минусы офисной работы: головная боль и проблемы с позвоночником
При этом проблемы с позвоночником чаще всего они дают знать о себе с… головных болей. Дело в том, что наш позвоночник представляет собой динамичную систему, ведь он привык двигаться еще с детства. Чем больший объем движений может выполнить часть позвоночного столба, тем раньше она прореагирует на вынужденную фиксацию. А поскольку наиболее подвижен у нас шейный […]
Лечение остеохондроза
Остеохондроз – бич современного поколения. Прогресс сделал нашу жизнь более комфортной и удобной, но привел к тому, что мы стали меньше двигаться. Этот фактор, плюс неправильное питание, плохая осанка и некоторые другие причины приводят к тому, что начинаются боли в области шеи, плеч и в груди, головные боли, головокружения. И это не просто неприятные ощущения, […]
Лечение позвонка
Боль в спине – это то, что знакомо почти каждому. Кто-то сталкивается с этой проблемой еще в детстве, а кому-то приходится «познакомится» с ней в зрелом возрасте. Одни люди воспринимают боль в спине как временное недоразумение, которое, обычно быстро проходит, другим никак не обойтись без помощи хороших специалистов. В том случае, если вы являетесь тем […]
Доброкачественное заболевание: как лучше вылечить
Та болезнь, при которой иногда смещается пульпозное ядро, называется межпозвоночная грыжа. Медицинские работники сегодня ее выявляют при помощи РТ, КТО или МЫМР – пиелографии. Однако же лечить ее сегодня, как и когда – то давно можно народными методами.
Как укрепить сосуды в шейном отделе позвоночника?
На свете найдется не так много людей, которые будут думать о здоровье собственных сосудов. Особенно беспечны в отношении данной проблемы те, кто переживает пору молодости — пока еще крепкий организм способен выдержать многое. Вот и не переживают юные создания в своем большинстве о том, насколько их образ жизни (далеко не всегда здоровый) сказывается на внутренних […]
Почему кружится голова
Наверное, нет ни одного человека, у которого хоть кружилась бы хоть раз голова. Головокружение бывает безобидным, а может быть сигналом о серьезных нарушениях в здоровье. Многие люди в том, что кружится голова, не видят ничего страшного. Подумаешь – поплыло перед глазами или пошатнуло в сторону. Не многие относятся к этому серьезно. А ведь, очень часто, […]