На мужскую потенцию положительное влияние оказывают морепродукты: креветки, мидии, раки. Молочные продукты также оказывают положительный эффект. Из молочного ассортимента можно выделить простоквашу, сметану, кефир, творожную массу. Но вот о пользе йогурта речи не идет. Здесь мы вас должны разочаровать, так как употребление йогурта